Naarmate mannen ouder worden, wordt hun prostaat natuurlijk groter. Wat begint rond de grootte van een walnoot, kan zich uitbreiden naar de grootte van een citroen tegen de tijd dat ze 60 bereiken. Een vergrote prostaat-ook bekend als goedaardige prostatische hyperplasie (BPH)-is vrij gebruikelijk, die ongeveer een derde van de mannen ouder dan 65 van de gezondheid beïnvloedt. Wanneer de prostaat groter wordt, kan deze zich aandringen op de urethra, wat leidt tot urinekwesties zoals een zwakke stroom, ongemak tijdens het urineren of frequente nachtreizen naar de badkamer.
Bovendien kan veroudering zelf het moeilijker maken om een goede nachtrust te krijgen, waardoor sommige mannen zich omdraaien in slaaphulpmiddelen. Maar als u een vergrote prostaat heeft, moeten bepaalde slaapmedicijnen, zoals UniSom, worden vermeden, zegt de gezondheids uroloog Justin J. Houman, MD, FACS van mannen, in een interview met de gezondheid van de gezondheid.
“Unisom bevat, zoals veel vrij verkrijgbare slaaphulpmiddelen, difenhydramine of doxylamine, die antihistaminica zijn met anticholinerge eigenschappen,” zei Houman. “Deze medicijnen kunnen de urineretentie bij mannen met BPH verergeren door de blaasspier te ontspannen en tegelijkertijd de prostaat en sluitspier aan te scherpen.” In ernstige gevallen kan dit leiden tot acute urineretentie, die niet alleen pijnlijk is, maar ook een katheter nodig heeft om te verlichten.
Veiliger slaaphulpmiddelen voor mensen met BPH
Voordat u nog een slaapmiddel opneemt, kijkt u naar de lijst met ingrediënten voor difenhydramine of doxylamine. Benadryl en Zzzquil zijn twee slaapmedicijnen met difenhydramine. Houman beveelt melatonine aan omdat het werkt met uw natuurlijke slaap-/wekcyclus zonder uw prostaat- of blaassymptomen te beïnvloeden. Magnesium kan uw lichaam ook helpen ontspannen om uw slaapkwaliteit te verbeteren. Je kunt ook enkele van deze trucs proberen om je te helpen in slaap te vallen.
Als deze vrij verkrijgbare slaaphulpmiddelen u niet helpen te slapen, kunt u uw arts raadplegen over een voorgeschreven slaaphulp zoals Zolpidem (Ambien). Een studie uit 2011 in het Central European Journal of Urology keek naar 35 mannen met Nocturia (frequent nachtelijke urineren) en lagere urinewegsymptomen gekoppeld aan een vergrote prostaat (BPH). De mannen namen tamsulosine om de prostaat te ontspannen en te helpen met de urinestroom, maar sommige mannen ondervonden nog steeds slaapverstoringen als gevolg van Nocturia. Deze mannen kregen Zolpidem om te helpen met slaap en tamsulosine voor hun urinestemmers. Na twee weken verminderden de mannen hun nachtreizen naar de badkamer en verbeterden ze hun slaapkwaliteit.
Andere medicijnen om te vermijden als u een vergrote prostaat heeft
Kijk naar de ingrediëntenlabels van uw hoest en koude medicijnen en vermijd medicijnen met doxylamine. Difenhydramine wordt vaak gevonden in allergiemedicijnen, dus u kunt antihistaminica van de tweede generatie zoals Allegra, Claritin of Zyrtec gebruiken voor uw allergieën als u BPH hebt. Decongestanten kunnen de spieren van de blaas beïnvloeden, waardoor urineren moeilijker worden. U moet orale decongestanten vermijden met pseudoefedrine of fenylefrine, evenals geïnhaleerde medicijnen zoals Afrin en Vicks Vapoinhaler. Een alternatief voor nasale congestie kan nasale strips zijn.
Medicijnen voor bewegingsziekte hebben vaak antihistaminica die uw BPH -symptomen kunnen verergeren, dus raadpleeg uw arts over het voorschrijven van een bewegingsziekte. Medicijnen voor aambeien met fenylefrine kunnen de bloed- en urinestroom beperken die vergelijkbaar is met decongestiva. Lokale anesthetica met pramoxine of benzocaïne kunnen veiliger alternatieven zijn voor aambeien. (Probeer deze voedingsmiddelen om uw prostaatgezondheid te stimuleren.)
Houman zegt dat bepaalde spierverslappers (bijv. Cyclobenzaprine) en tricyclische antidepressiva (bijv. Amitriptyline) moeten vermijden omdat ze anticholinerge eigenschappen hebben die uw blaas en prostaat kunnen beïnvloeden. Diuretica behandelen hoge bloeddruk, hartfalen en oedeem door u te helpen overtollig water uit uw lichaam te verwijderen door te plassen. Als u al problemen ondervindt die urineren vanwege BPH, moet u geen diuretica nemen.
