Volgens de Amerikaanse Food and Drug Administration heeft bijna de helft van de Amerikaanse volwassenen een hoge bloeddruk, ook bekend als hypertensie. Ondanks het feit dat zoveel mensen een hoge bloeddruk hebben, wordt geschat dat maar liefst 41% van deze mensen zich niet eens bewust zijn dat ze het hebben, volgens de Centers for Disease Control and Prevention. Hoewel de meeste mensen weten dat als ze onbehandeld blijven, hoge bloeddruk kan leiden tot een overvloed aan gezondheidsproblemen, waaronder een hartaanval en/of beroerte, er nog een onverwachte bijwerking is: tandvleesaandoeningen.
“De relatie tussen hoge bloeddruk en mondproblemen, met name tandvleesaandoeningen, is significant. Studies hebben aangetoond dat personen met ernstige parodontitis twee keer zoveel kans hebben op een hoge systolische bloeddruk in vergelijking met die met gezonde tandvlees,” Ashley Boling, DDS, tandarts en praktijkeigenaar bij Aspen Dental, exclusief verteld Health Digest, verwezen bevindingen door de Amerikaanse hartvereniging. “Bovendien wordt de aanwezigheid van actieve tandvleesontsteking geassocieerd met hogere bloeddrukniveaus.”
Hoewel er zeker andere redenen zijn waarom iemand misschien tandvleesaandoeningen heeft, als je je bloeddruk al een tijdje niet hebt gecontroleerd, dan is dat absoluut iets dat je wilt doen. Gezien hypertensie is de belangrijkste risicofactor voor de dood, niet alleen in de VS, maar wereldwijd, volgens de World Heart Federation, ben je het aan jezelf en degenen die van je houden om je bloeddrukstatus te kennen.
Hoe hoge bloeddruk de mond beïnvloedt
Als het gaat om bloeddruk en de impact ervan op de mondgezondheid, zijn er twee dingen in het spel: tandvleesaandoeningen en tandverlies. Zoals Dr. Boling uitlegde, is parodontale bacteriën de schuld voor het niet alleen beschadigen van het tandvlees, maar ook het veroorzaken van ontstekingsreacties in het lichaam die leiden tot ziekten zoals hypertensie. “Deze verbinding lijkt op te treden voordat een patiënt een hoge bloeddruk ontwikkelt, wat suggereert dat tandvleesaandoeningen een vroege indicator van het cardiovasculaire risico kunnen zijn,” zei Dr. Boling. “Bovendien vertonen mensen met tandvleesaandoeningen vaak verhoogde niveaus van glucose, LDL -cholesterol en inflammatoire markers, evenals lagere niveaus van HDL -cholesterol, die allemaal worden geassocieerd met cardiovasculaire gezondheid.”
Volgens een onderzoek in 2022 gepubliceerd in wetenschappelijke rapporten, als tandvleesziekte onbehandeld wordt gelaten en kan vorderen, kan dit uiteindelijk leiden tot tandverlies. Maar dat is niet het enige verband tussen hoge bloeddruk en het verliezen van een tand of twee. Voor degenen die op de hoogte zijn van hun hypertensie en er medicatie voor nemen, kan tandbederf nog steeds een zorg zijn omdat de bijwerkingen droge mond en/of tandvleeszwelling kunnen omvatten, die beide kunnen bijdragen aan de gezondheid van uw tanden, per Jamaica Hospital.
Manieren om uw bloeddruk onder controle te houden
Als u hypertensie-gerelateerde tandvleesaandoeningen, tandbederf of een van de andere gezondheidsproblemen die gepaard gaan met hoge bloeddruk wilt vermijden, dan moet u er bovenop blijven. Eerst en vooral, als je je bloeddruk nog nooit hebt laten nemen of het is lang geleden, controleer het dan. Volgens de American Heart Association is het normale bereik 120/80 of minder. Zodra het systolische getal (dat bovenop) voorbij 120 begint te klimmen en het diastolische nummer (dat op de bodem) begint te stijgen boven de 80, dan wordt uw bloeddruk in de verkeerde richting geleid. Als het bovenste nummer meer dan 130 is en het onderste nummer ouder is dan 80, hebt u officieel een hoge bloeddruk en hoe hoger elk nummer, hoe gevaarlijker uw situatie.
Hoewel u uw hoge bloeddruk met medicatie kunt beheren, omdat de bijwerkingen ervan het bovengenoemde tandverlies omvatten, is onder andere de gezondste manier om uw hypertensie onder controle te krijgen door veranderingen in levensstijl. Dit omvat het verliezen van extra gewicht, vooral als het grootste deel van uw gewicht in uw buik zit, minstens 30 minuten per dag sporten, een goed afgerond dieet eten dat weinig tot geen bewerkt voedsel bevat, de natriuminname aflegt, leren om stress te beheersen en ondeugden te schoppen zoals het drinken van alcohol en roken naar de stoep, naar de Mayo Clinic. Hoewel hoge bloeddruk, vergelijkbaar met hoog cholesterol, genetisch kan zijn, volgens het National Heart, Lung and Blood Institute, is het ontwikkelen van een gezonde levensstijl van het grootste belang bij het beperken van uw kansen op hypertensie – wat ook betekent dat uw kansen op tandvleesaandoeningen en tandbederf.
