“Only Murders in the Building”-ster Selena Gomez sprak op 16 december 2025 via haar Instagram-account met haar volgers om in te gaan op een opmerking van een fan met de vraag: “Hoe scheer je je snor?” Lachend zei de actrice: “Ik dacht: ‘Ik snap het helemaal’, en voegde eraan toe: “Dat is het eigenlijk niet! Het is mijn melasma. Ik zorg ervoor en ik behandel het, maar ja nee, het is er.” Gomez liet haar zelfverzekerde benadering van schoonheid zien en zei verder: “Ik heb eigenlijk melasma en een puistje”, voordat ze inzoomde met haar camera om haar volgers van dichterbij te bekijken. “Het komt eigenlijk door de zon, dus je moet uiteraard zonnebrandcrème dragen en voorzichtig zijn”, adviseerde ze (via E!News).
Volgens de Cleveland Clinic wordt melasma, ook wel bekend als ‘zwangerschapsmasker’, veroorzaakt door de overproductie van het huidpigment melanine. Het kan leiden tot bruine of blauwgrijze vlekken of sproeten. Ze merken bovendien op dat deze veel voorkomende aandoening niet schadelijk is en meestal binnen enkele maanden verdwijnt.
Hoe melasma te behandelen
De eerste stap bij de behandeling van melasma is om naar een dermatoloog te gaan om een diagnose te stellen. De American Academy of Dermatology Association legt uit dat ze mogelijk een apparaat gebruiken dat een Wood’s lamp of een dermatoscoop wordt genoemd om je huid goed te kunnen bekijken. Het is ook belangrijk om andere huidaandoeningen uit te sluiten die mogelijk uw symptomen veroorzaken, dus uw arts kan een huidbiopsie uitvoeren om te helpen bij het stellen van de diagnose.
De Harvard Medical School zegt dat huidverlichtende medicijnen, zoals hydrochinon, azelaïnezuur, kojiczuur, niacinamide, cysteamine, rucinol en tranexaminezuur, de meest voorkomende behandelingen voor melasma zijn. Zwangere vrouwen worden echter geadviseerd deze te vermijden, met uitzondering van azelaïnezuur.
Als deze medicijnen niet werken, kan uw arts chemische peelings toevoegen om de buitenste laag van de huid te verwijderen waar het overtollige pigment zich bevindt. Dit kan gedaan worden met stoffen als glycolzuur, alfahydroxyzuren en salicylzuur. Een andere optie is lasertherapie, die de pigmentcellen kan vernietigen. Het nemen van een steroïde medicijn kan nuttig zijn om ontstekingen te verminderen.
Hoe voorkom je dat je melasma krijgt?
De American Academy of Dermatology Association sluit zich aan bij de aanbeveling van Gomez om je huid te beschermen door zonnebrandcrème te gebruiken. Ze leggen uit dat blootstelling aan zonlicht de huid ertoe aanzet pigment te produceren, dus om verdonkering te voorkomen (of te verergeren als je al melasma hebt) is het essentieel om je huid te beschermen met een breedspectrum zonnebrandcrème met SPF 30 of hoger die verbindingen bevat zoals zinkoxide, titaniumdioxide of ijzeroxide. Als je bang bent dat deze ingrediënten je huid er wit uit zullen laten zien, probeer dan een getinte zonnebrandcrème te gebruiken.
Andere manieren om je huid te beschermen zijn onder meer het dragen van een hoed met een brede rand wanneer je naar buiten gaat en waar mogelijk in de schaduw blijven. De Cleveland Clinic voegt eraan toe dat je hoeden moet dragen met een UPF (ultraviolette beschermingsfactor) van 50 plus.
Ze leggen ook uit dat een dieet met voldoende vitamine D kan helpen. Ze stellen verder voor om uw gebruik van led-tv’s, tablets, smartphones en computers te verminderen, omdat blauw licht kan bijdragen aan de aandoening. Bovendien kunt u overwegen een niet-hormonale vorm van anticonceptie te gebruiken.
