5 beroemdheden met extreme douchegewoonten

Sommige mensen hebben zulke unieke badtijdgewoonten dat ze eerder vreemd dan routineus klinken, en als die mensen beroemdheden zijn, hebben hun ongewone of onverwachte hygiënegewoonten de neiging om als ‘extreem’ te worden bestempeld. Wat betekent ‘extreem’ echter in de context van douchen? Het hangt ervan af. Sommige sterren zijn er zo bezorgd over dat ze vlekkeloos zijn, dat ze meerdere keren per dag naar de douche gaan. Ondertussen geven andere beroemdheden toe dat ze niet elk lichaamsdeel wassen, maar in plaats daarvan kiezen voor een au naturel levensstijl die niet bestaat uit dagelijks baden, behalve af en toe een behandeling met een washandje, water en zeep.

Volgens medische professionals is geen van beide benaderingen altijd goed of fout. Meer dan een paar keer per week douchen is niet altijd nodig, hoewel er gevallen kunnen zijn waarin men binnen een dag twee korte douches neemt. Aan de andere kant is het ook niet aan te raden om te veel te douchen, omdat ze de huid gezond houden. Als je je afvraagt ​​waar jouw douchecadans valt, wil je misschien je eigen ‘extremen’ afzetten tegen de schoonmaakgewoonten van de volgende vijf beroemde gezichten.

Hoe lang kun je doorgaan zonder te douchen? Als je muzikant Tommy Lee bent, vind je het prima om maar één keer per week te douchen. Lee’s vrouw, Brittany Furlan Lee, vertelde eind 2024 over zijn voorkeuren op het gebied van baden tijdens de podcast ‘Off the Vine with Kaitlyn Bristowe’, eraan toevoegend dat Lee niet was opgevoed om dagelijks te douchen. ‘Hij zei dat zijn moeder, toen hij opgroeide, iets is in Europa’, zei ze. “Je hoeft niet elke dag te douchen. Ze deden gewoon het witte washandje als ze het gevoel hadden dat ze een beetje funky werden.”

De podcast werd geüpload naar YouTube en de reacties over de niet zo geheime doucheroutine van de hardcore rocker waren gemengd. Eén commentator hield het simpel: “Dat is vies.” Een ander gaf enige verduidelijking: “Ik kan je verzekeren, lieverd – we douchen WEL in Europa – dat is hem gewoon.” Anderen vonden de onthulling echter een beetje ‘bleh’, met een poster waarop stond: ‘Senioren douchen niet zo vaak.’ (Lee was toen 62 jaar oud.)

Voor acteur Dwayne “The Rock” Johnson is de douche een plek om drie keer per dag te bezoeken. In 2021 omschreef hij zichzelf op X als “het tegenovergestelde van een ‘zichzelf niet wassen’-celeb.” Ten eerste is het ’s ochtends een koude douche; dan is het een warme douche nadat hij heeft geoefend; en ten slotte is het een warme douche na het werk. Afgezien van het feit dat het klinkt als een recept voor een hoge waterrekening, kan de doucheroutine van The Rock een beetje ruw zijn voor zijn lichaam, afhankelijk van hoe lang hij onder de stroom rondhangt.

Op de vraag van Men’s Health om commentaar te geven op het frequente douchen van The Rock, gaf dermatoloog Adam Friedmann toe dat, hoewel dit niet voor iedereen nodig zou zijn, dit waarschijnlijk het beste werkt voor de ster. “Ik begrijp dat het badregime van The Rock wordt bepaald door zijn drukke trainingsschema”, zei Dr. Friedmann, eraan toevoegend dat The Rock slim was door de temperatuur meestal lager te zetten, omdat heet water de huid kan uitdrogen.

Elke douche die danseres Julianne Hough neemt, klinkt als een soort productie, tenminste als je bedenkt hoeveel ze zich scheert. Hough neemt elke keer als ze doucht scheerschuim en een scheermesje mee, en dat houdt ze al tientallen jaren vol. Hough heeft zelfs gezegd dat ze de scheerpraktijken van haar zussen begon te imiteren toen ze nog heel jong was.

“Ik scheer mijn hele lichaam – en ook mijn armen – sinds ik acht was”, legde ze in 2026 uit aan Marie Claire. Tijdens hetzelfde gesprek noemde ze zichzelf gekscherend een “haarloze schoonmaakfreak”. Als je tussen de regels door leest, betekent dit dat haar douches langer kunnen duren dan het Amerikaanse gemiddelde van 16,1 minuten, zoals blijkt uit een Harris Poll-enquête uit 2024. Maar ze laat haar huid tenminste niet vreselijk dorstig naar vocht achter, vooral niet in de winter. In plaats daarvan zei ze in 2015 tegen Us Weekly: “Ik schuim mezelf in met babyolie onder de douche.”

Van alle bekentenissen over douchen heeft acteur Ashton Kutcher misschien wel een van de brutaalste: hij doet het niet. Of, als hij dat doet, raakt hij nauwelijks het grootste deel van zijn lichaam aan. Tijdens een optreden in 2021 op de podcast “Armchair Expert” gaf Kutcher toe dat hij zijn liezen en oksels dagelijks waste, maar dat is alles. Met andere woorden, hij leek te laten doorschemeren dat hij feitelijk het equivalent van een sponsbad neemt. Dat gezegd hebbende, verduidelijkte Kutcher zijn verklaring tijdens een People-interview in 2026, waarin hij uitlegde dat hij eerlijk gezegd wel douchet.

Speelt Kutcher alleen maar spelletjes met zijn beweringen over douchegewoonten? Misschien, maar veel artsen zeggen dat het prima is om het douchen over te slaan, zolang je maar de drie lichaamsdelen raakt die je elke dag moet wassen: onder de armen, de geslachtsdelen en de voeten. Kutcher heeft niet gezegd of hij zijn voeten schoonmaakt, maar hij is in ieder geval op tweederde van de weg naar een medisch aanvaardbare zelfreiniging (of kreeg dat vroeger).

Omdat hij parttime in zowel Los Angeles als New York City woont, moet Ashley Benson meerdere keren per dag douchen. Ze wijst op haar ‘vochtige en grove’ stadsleven omdat ze haar ellendig heeft gemaakt tijdens een interview in 2018 met Yahoo! Levensstijl. “Ik zweet gewoon de hele tijd”, klaagde ze. Benson vindt verlichting bij het douchen, wat ze tot vier keer per dag doet. Ze vertelde ook over het gebruik van specifieke lichaamswasproducten. Ze was opgetogen over hen op een nu niet beschikbare Instagram-post, waarin ze naar verluidt verklaarde dat ze ervoor zorgen dat ze “nog wat langer onder de douche wil blijven!”

Is het een gezond idee voor Benson om zich elke keer af te wassen als ze gaat sporten of naar buiten gaat voor een stadswandeling? Misschien niet. Dermatologen zoals Dr. Joel Spitz lijken het erover eens te zijn dat minder douchen beter is voor de huid. Zoals Spitz tegen USA Today opmerkte: “Lange, warme douches zullen de droogheid zeker verergeren en de jeuk vergroten.” Dat gezegd hebbende, adviseerde hij dat mensen zoals Benson, die niet kunnen stoppen met meerdere keren per dag douchen, ervoor moeten zorgen dat hun douches koel en snel zijn om huidirritatie tot een minimum te beperken.