Op 72-jarige leeftijd draaide Oprah Winfrey’s legendarische carrière in de showbusiness vaak rond een oneerlijk onderwerp: haar gewicht. Ze vertelde ooit aan People dat ze van oudsher ‘de schuld en schande’ kreeg vanwege haar wisselende omvang. (Volgens de ster is 211 pond de ondergrens van het ‘genetisch beïnvloede gewichtsbereik’ van haar lichaam, of haar ‘genoeg-punt’.) Maar vandaag staat haar lichaam in de positieve zin centraal nu ze zowel een nieuw boek, ‘Enough’, als een grote transformatie van gewichtsverlies op latere leeftijd debuteert met behulp van een GLP-1-medicijn.
Een recente zij-aan-zij foto van Winfrey in 2022 versus 2026 laat zien hoeveel ze is afgeslankt sinds ze in 2023 GLP-1’s begon te gebruiken. Volgens een interview uit 2025 met Jane Pauley voor CBS News heeft ze haar gewicht teruggebracht tot ongeveer 155 pond. Haar reis naar het overwinnen van zwaarlijvigheid in haar hogere jaren onthult echter verschillende belangrijke feiten over de manier waarop GLP-1’s werken.
De eerste is dat GLP-1’s veilig kunnen zijn voor volwassenen van in de zeventig, zoals Winfrey. (Veel beroemdheden ouder dan 50 hebben GLP-1’s gebruikt.) Volgens geriater Dr. Chitra Ganta in een artikel voor de American Academy of Medical Colleges (AAMC) is ze voorzichtig bij het voorschrijven van GLP-1’s aan patiënten ouder dan 65 jaar.
Dat gezegd hebbende, is Dr. Ganta van mening dat, aangezien een groot percentage van de senioren zwaarlijvig is, het aanbieden van de kans om GLP-1’s te proberen hun gezondheid kan verbeteren. In hetzelfde AAMC-stuk gaf Dr. John Batsis toe dat hij geen fan was van het geven van GLP-1’s aan oudere patiënten, maar zijn opvattingen heeft verzacht tot een eenvoudige doseringsfilosofie, gebaseerd op huidig bewijs dat de medicijnen hulp kunnen bieden: “Begin laag en ga langzaam.”
Omgaan met bijwerkingen en de toekomst omarmen
In feite is ‘laag en langzaam’ hetzelfde advies dat Winfrey’s ‘Enough’ co-auteur, endocrinoloog Dr. Ania Jastreboff, deelde tijdens een bezoek aan de TODAY Show met de ster. “Als u zich misselijk voelt, verhoog dan de dosis niet”, zei ze.
Winfrey voelde inderdaad een grote bijwerking van GLP-1’s, maar het was geen misselijkheid. In plaats daarvan kreeg ze last van constipatie, een ander vaak gemeld effect van GLP-1’s. VANDAAG legde Winfrey uit dat ze een liter water drinkt en magnesium inneemt om haar darmen in beweging te houden.
Winfrey deed nog een belangrijke ontdekking over GLP-1’s sinds hij er drie jaar geleden mee begon: ze beschermen je niet tegen gewichtstoename. Terwijl hij te gast was in de podcast ‘Wild Card met Rachel Martin’, merkte Winfrey op: ‘Toen ik 70 werd, besloot ik: oké, ik ben op gewicht gekomen. Ik denk dat ik dit gewicht kan vasthouden als ik gewoon minder blijf eten, al mijn maaltijden om vier uur opeet, blijf wandelen en alle dingen blijf doen.’ Winfrey stopte met het gebruik van haar GLP-1 en kwam geleidelijk aan 20 pond terug. Op dat moment besloot ze de drug weer te gaan gebruiken en ermee door te gaan, als een manier om haar nieuwe figuur en levensstijl te behouden.
