In een profiel van de New Yorker betoogde de president van de Verenigde Staten dat een mens geboren wordt met een hoeveelheid energie die vergelijkbaar is met een batterij. Hij beweerde verder dat deze eindige hoeveelheid energie zou worden verspild aan zaken als sporten, en daarom houdt hij vast aan golf als zijn enige vorm van lichaamsbeweging. Dit begrip van beperkte en oplaadbare energie is niet alleen onjuist, maar gaat ook in tegen medische onderzoeken.
Medische onderzoekers hebben ontdekt dat regelmatige lichaamsbeweging de energie van een individu daadwerkelijk verhoogt. Dr. Hope Ricciotti legde de toename van de energie uit aan Harvard Health Publishing: “Inspanning spoort je lichaam aan om meer mitochondria in je spiercellen te produceren. Mitochondria staan bekend als de krachtcentrales van cellen, omdat ze brandstof maken uit glucose uit het voedsel dat je eet en zuurstof uit de lucht die je inademt. Als je er meer van hebt, vergroot dit de energievoorziening van je lichaam.”
Voordat hij deze overtuiging ontwikkelde, was Donald Trump een atletiekstudent, maar hij gaf zijn interesse in sport (buiten golf) op toen hij afstudeerde. Jaren later zou de toekomstige president in een profiel in de New York Times opnieuw beweren dat sporten meer blessures dan gezondheidsvoordelen met zich meebrengt, door te zeggen: “Al mijn vrienden die de hele tijd trainen, gaan voor knievervangingen, heupvervangingen – ze zijn een ramp.” Hoewel zijn suggestie dat lichaamsbeweging de kans op lichamelijk letsel met zich meebrengt juist is, brengt inactiviteit zijn eigen gevaren voor het lichaam met zich mee, waaronder een verhoogd risico op hartziekten, beroertes en osteoporose.
Trumps overtuigingen ten aanzien van trainen wijzen op zijn persoonlijke gezondheid
Naast het vermogen van routinematige oefeningen om het lichaam te versterken en de geestelijke gezondheid te ondersteunen, kan de activiteit ook de ontwikkeling van meerdere ziekten voorkomen. Als zodanig kan de manier waarop de president traint inzicht geven in de gezondheid van Trump.
Bij Trump werd in 2025 de diagnose chronische veneuze insufficiëntie gesteld, wat zwelling in de benen en enkels veroorzaakt. Deze aandoening komt voort uit problemen met de bloedstroom die vanuit de benen naar het hart terugkeert. Specifieke oorzaken van deze aandoening kunnen overgewicht, bloedstolsels en hoge bloeddruk zijn, die allemaal waarschijnlijker zijn bij een sedentaire levensstijl.
Oefening zou Trump ook kunnen helpen de cognitieve tests waar hij zo vaak over opschept, te blijven ‘bevredigen’. “Onze bevindingen suggereren dat het verhogen van de fysieke activiteit, zelfs al is het maar vijf minuten per dag, het risico op dementie bij oudere volwassenen kan verminderen”, schreven Dr. Amal Wanigatunga en haar onderzoeksteam in een onderzoek uit 2025, gepubliceerd in de Journal of the American Medical Directors Association.
Trump heeft een geschiedenis van misleidende gezondheidsclaims
De misplaatste opvattingen van Trump beperken zich niet tot oefeningen. In januari 2026 zei hij, na veel zorgen over de gekneusde handen van de president, tegen The Wall Street Journal: “Ze zeggen dat aspirine goed is voor het verdunnen van het bloed, en ik wil niet dat dik bloed door mijn hart stroomt.” Hij bevestigde verder dat hij een hogere dan normale dagelijkse dosis aspirine neemt (325 milligram versus de aanbevolen 81 milligram). Zijn trots op de hoge dosis negeert jaren van medische onderzoeken die aantonen dat de pijnstiller in verband is gebracht met leverschade, inwendige bloedingen en maagzweren.
Slechts enkele maanden eerder vertelde Trump aan verslaggevers dat hij bezig was het vaccinatieprogramma voor kinderen terug te draaien. Tijdens zijn uitleg over waarom hij tegen immunisatie vocht, verklaarde hij dat baby’s naalden kregen met daarin meer dan 80 verschillende vaccins. Deze bewering van de president van de Verenigde Staten bleek vals en toonde een groot misverstand aan over het immunisatieschema dat werd gepubliceerd door de Centers for Disease Control and Prevention (CDC), een overheidsorganisatie waar Trumps kabinetslid Robert F. Kennedy Jr. aan het hoofd staat als minister van Volksgezondheid en Human Services (via CNN).
Dat de president onbewezen of weerlegde medische claims deelt, is niets nieuws in zijn politieke carrière. In oktober 2024 beweerde hij ook dat windmolens kanker veroorzaken. Medische professionals en prestigieuze publicaties hebben Trump sinds deze bewering op feiten gecontroleerd. Hun bevindingen waren unaniem: er is geen bewijs dat de alternatieve energiebron kanker veroorzaakt.
