De ochtendroutine van Savannah Guthrie was om te beginnen nooit voor bangeriken. In een interview met Refinery29 in oktober 2017 deelde de co-presentator van de show “Today” dat ze dagelijks tussen 3 en 4 uur ’s ochtends wakker werd, zodat ze het onderwerp van haar interviews grondig kon onderzoeken en vragen voor hen kon opstellen. Om half zeven was Guthrie al op zijn werk ingeklokt. Maar na verloop van tijd vond de nieuwslezer dat wakker worden bij zonsopgang gewoon niet vroeg genoeg was.
In een gesprek met People in november 2024 vertelde Guthrie dat ze haar wekker zelfs eerder had gezet dan haar vorige wektijd om te gaan trainen. “Het idee is dat ik mijn hele leven wilde trainen met een missie, om er op een bepaalde manier uit te willen zien, maar daar gaat het niet om”, legde Guthrie uit. “Het is gewoon elke dag een beetje bewegen. Elke dag een beetje zweten. Het is echt goed voor je geestelijke gezondheid.”
Tijdens een chat in 2025 met AARP (via Instagram) gaf de tv-persoonlijkheid toe dat ze, hoewel ze een ochtendmens was, nog steeds een kop koffie nodig had om regelmatig vroeg wakker te kunnen worden. Op dagen dat ze het moeilijk vond om ’s ochtends haar bed te verlaten, probeerde ze haar gedachten gefocust te houden op haar ochtendkopje Joe. Bovendien deed ze er bewust moeite voor om de ruimte waarin ze haar ochtenden doorbracht comfortabel te houden om die vroege uurtjes gemakkelijker te maken. Toen ze op weg was naar haar werk, nam Guthrie ook even de tijd om haar gebeden uit te spreken en zich in het heden te verdiepen.
Savannah Guthrie’s houdt van een leuke training
Tijdens een aflevering van “Today” (via YouTube) uit januari 2018 bekende Savannah Guthrie dat ze niet zo dol was op sporten en de sportschool meestal zou vermijden. Het vinden van een trainingsmaatje en het ontdekken van manieren om haar lichaam te bewegen waar ze echt van genoot, hadden echter een grote bijdrage geleverd aan het veranderen van haar perspectief. In een People-interview van juni 2021 vertelde Guthrie dat ze enorm genoot van step-aerobicstrainingen thuis, gemaakt door YouTuber en fitnessinstructeur Christina Dorner.
“Ik vind het wel leuk omdat ik niet echt kan dansen, maar dit is dansachtig”, zei de presentator van “Today”. “Dus ik denk dat het ook een goede training voor mijn hersenen is.” Met de leuke trainingssessies van Dorner vlogen 45 minuten in een oogwenk voorbij voor Guthrie. De nieuwslezer erkende dat terwijl haar vrienden haar belachelijk maakten omdat ze een trainingsregime uit de jaren 80 volgde, ze er geen aandacht aan besteedde en zich concentreerde op al het plezier dat ze had. Het lijkt erop dat haar vrienden niet wisten dat step-aerobics een comeback maakt, of dat het een van de vele oefeningen is die je kunnen helpen je hormonen in balans te brengen.
Guthrie’s liefde voor ouderwetse oefeningen houdt daar echter niet op. In een gesprek met Marie Claire (via Today) in juni 2017 vertelde de journalist dat ze het geweldig vond om drie keer per week een trainingsles genaamd Bari bij te wonen. Nadat ze had verklaard dat de fitnessles was geïnspireerd door de trainingen van Jane Fonda, legde ze uit dat deze “cardio stuiteren op een trampoline en krachttraining” omvatte. Met dit alles lijkt het erop dat Guthrie alles weet over de oefeningen die haar in een beter humeur zullen brengen en haar zullen helpen haar dag goed te beginnen.
