Als u al een tijdje niet per vliegtuig hebt gereisd, heeft u misschien gemist dat het Department of Homeland Security het “schoenen -off” -beleid bij TSA Checkpoints heeft beëindigd. Deze verandering helpt bij het versnellen van die lange TSA -lijnen die vaak worden vastgehouden terwijl mensen rommelen met hun schoenen en ze in een bagagebak op de transportband stoppen.
In de zomermaanden heb je misschien gekozen voor sandalen of slippers om het gemakkelijker te maken om door de beveiliging te gaan, maar dat betekent op blote voeten door het TSA-screeninggebied gaan. Het betekent ook dat mensen met twijfelachtige voethygiëne mogelijk hun blote voeten hebben geplaatst op dezelfde voetafdrukken waar je nu in stapt.
(Dit is waarom je nooit tijdens vliegreizen nooit open schoenen moet dragen.)
Dr. Jason Singh, Chief Medical Officer van One Oak Medical Group, zegt dat de nieuwe regels van TSA u kunnen helpen beschermen tegen enkele van deze vervelende ziektekiemen. “Wandelen op blote voeten of in sokken via luchthavengebieden met veel verkeer blootstelt reizigers aan schimmelpathogenen zoals dermatofyten die de voet van atleet veroorzaken, bacteriële infecties, waaronder Staphylococcus en Streptococcus-soorten die kunnen binnenkomen via microscopische huidbreuken en potentiële virale transmissie van verontreinigde oppervlakte,” zei hij. Nu je je schoenen niet langer hoeft te verwijderen tijdens vliegreizen, zegt Singh dat het nog steeds belangrijk is om je voeten te beschermen.
Hoe u uw voeten kunt beschermen tijdens vliegreizen
Singh zegt dat ziektekiemen niet de enige zorg zijn als het gaat om vliegreizen. “Onbeschermde voeten gezichtsschade risico’s door puin, scherpe objecten en ruwe vloeren die scheuren, lekkwonden of zacht weefseltrauma kunnen veroorzaken, terwijl koude oppervlakken de thermoregulatie kunnen aantasten,” zei hij. “Dit beïnvloedt kwetsbare populaties, waaronder mensen met diabetes en perifere neuropathie, mensen die immuungecompromitteerd zijn, oudere reizigers met een fragiele huid en zwangere vrouwen.”
Met andere woorden, het dragen van je favoriete slippers of elke schoen die je voeten blootlegt, is misschien niet het beste idee tijdens het reizen. Deze schoenen zijn misschien gemakkelijk om tijdens uw vlucht aan en uit te glijden, maar ze missen vaak de ondersteuning die uw voeten nodig hebben. Omdat u waarschijnlijk een behoorlijke hoeveelheid door de luchthaven loopt, kan het dragen van niet -ondersteunende schoenen problemen zoals plantaire fasciitis of andere voetproblemen veroorzaken.
Het is het beste om comfortabele, ondersteunende schoenen te dragen, zoals sneakers met een ruime teenbox. Je voeten hebben ook de neiging om te zwellen tijdens vliegreizen, dus schoenen met gesloten tenen kunnen dat helpen om dat te beheren. Hoewel het misschien verleidelijk is om je schoenen uit te doen als je eenmaal in de lucht bent, waarderen de mensen om je heen de geur misschien niet. Compressiesokken dragen is ook een slim idee. Ze helpen de zwelling te verminderen en bieden een barrière tussen je voeten en eventuele aanhoudende ziektekiemen.
Hoe u uzelf kunt beschermen tegen ziektekiemen tijdens vliegreizen
Je voeten zijn niet het enige deel van je lichaam dat tijdens het vliegen kan worden blootgesteld aan ziektekiemen. U brengt ook een aanzienlijke hoeveelheid tijd door in beperkte ruimtes waar ziekten in de lucht zoals de griep, mazelen en tuberculose kunnen verspreiden (hier is de beste plek om in een vlak te zitten). Hoewel cabinelucht continu wordt verspreid en gefilterd tijdens een vlucht, kunt u nog steeds ziek worden als iemand in de buurt niest of hoest. Het inschakelen van de luchtopening overhead kan helpen om de lucht om u heen in beweging te houden, wat uw blootstellingsrisico kan verminderen. Droge lucht op vliegtuigen kan uw nasale passages ook kwetsbaarder maken voor ademhalingsvirussen. Om te voorkomen dat ze uitdrogen, overweeg dan om regelmatig een zoutoplossing te gebruiken (per AARP).
Als het tijd is voor een snack of drankje, denk dan aan wie je dienbladtafel heeft gebruikt voordat je aan boord gaat. Omdat luchtvaartmaatschappijen vaak worden geconfronteerd met strakke doorlooptijden, hebben cockpitbemanningen niet altijd de kans om ladetafels en armleuningen tussen vluchten (volgens ABC News) af te vegen. Het is een goed idee om desinfecterende doekjes in uw handbagage te verpakken en die oppervlakken zelf schoon te maken voordat u ze gebruikt. Het is ook slim om je handen zo vaak mogelijk te wassen, vooral als je de neiging hebt om je ogen, mond of neus aan te raken.
