Naarmate uw leeftijd omhoog gaat, doet uw risico op vallen hetzelfde. Volgens het National Institute on Aging elk jaar vallen ze elk jaar ongeveer een kwart van alle senioren die elk jaar van 65 jaar of ouder zijn. Helaas worden meer van die vallen onder senioren dodelijk.
In 2024 publiceerde het National Institute on Aging Statistical Data die een alarmerende toename (41%) toonden in valgerelateerde sterfgevallen onder senioren van 65+ tussen 2012 en 2021. Wat meer is, opkomende wetenschappelijk bewijs suggereert dat bepaalde voorgeschreven medicijnen de schuld kunnen zijn.
Inderdaad, een artikel uit 2025 op Jama Health Forum merkte op dat het aantal fatale valpartijen onder oudere volwassenen de afgelopen drie decennia is toegenomen. Binnen dezelfde periode hebben senioren meer herfstrisicogebetsende geneesmiddelen (FRID’s) gebruikt, waarvan de auteurs vonden dat ze een sterk geval vormden voor een oorzaak-en-gevolg relatie.
Deze conclusie wordt ondersteund door de bevindingen uit een studie uit 2024 in geriatrie en gerontologie. De studie volgde de valpartijen van 1.076 senioren (69 tot 91 jaar) gedurende drie jaar en bepaalde dat proefpersonen die een of meer medicijnen gebruikten ten minste een 73% hogere incidentie van vallen hadden dan hun leeftijdsgenoten die geen drugs gebruikten. En het nemen van Frids verhoogde zowel de kans op een eerste val als daaropvolgende.
Een aantal medicijnen valt onder de overkoepelende beschrijving van Frids. U vindt bètablokkers, calciumkanaalblokkers, antipsychotica, opioïden, antidepressiva en sedativa op de lijst. En een primaire reden dat ze kunnen leiden tot valpartijen omvat hun bijwerkingen.
Hoe geneesmiddelen op recept kunnen zorgen dat senioren vallen
Er zijn talloze bijwerkingen van FRID’s die kunnen bijdragen aan een val: slaperigheid, mentale mist, verlies van coördinatie of evenwicht en lage bloeddruk. Bij senioren kunnen die bijwerkingen meer uitgesproken zijn, vooral als verschillende voorschrijvers vergelijkbare medicijnen toestaan om het probleem van een patiënt te behandelen, waardoor ze onbedoeld hun inspanningen dupliceren (via de National Council on Aging).
De doseringen van de geneesmiddelen kunnen ook de bijwerkingen van een vouder intensiveren, vooral als de hoeveelheid voorgeschreven medicijn gewoon te hoog is voor de huidige behoeften van een patiënt. Fysiotherapeut Tiffany Shubert legde AARP uit dat ouderen vaak minder een medicijn nodig hebben dan ooit om hetzelfde effect te krijgen. Said Shubert: “Als je Valium voor angst in je 40s werd voorgeschreven en die dosis in je jaren ’70 blijft nemen, zou het kunnen zijn als een dubbele dosis.” (Valium is trouwens een frid.)
Wat kunt u doen als u een fatale val voor uzelf wilt vermijden (of voor een senior geliefde)? Als u een of meer voorgeschreven medicijnen gebruikt – of denkt dat u te veel farmaceutische geneesmiddelen gebruikt – stelt de Amerikaanse centra voor ziektebestrijding en preventie (CDC) voor uw (of uw geliefde) artsen te vragen om eventuele friden af te lossen. Met de hulp van uw zorgverlener kunt u mogelijk uw FRID’s ruilen voor medicijnen met minder bijwerkingen.
