Is THC of alcohol beter voor u? Dit is wat de wetenschap zegt

Is het beter om achterover te leunen met een biertje of wat eetwaren te proberen die THC bevatten (tetrahydrocannabinol, het ingrediënt in cannabis dat je een “high” geeft)? De wetenschap heeft enkele, maar niet alle antwoorden.

Volgens de Wereldgezondheidsorganisatie heeft alcoholgebruik een negatieve invloed op uw lichaam, ongeacht de hoeveelheid of het type. (Je drinkt misschien te veel als dit je overkomt.) Maar dat betekent niet noodzakelijkerwijs dat je beter af bent met een THC -product; Cannabis blijft tenslotte een federaal illegale drug, ondanks dat THC-doordrenkte producten op grote schaal beschikbaar zijn. Bovendien is THC niet goed onderzocht (cannabis is een schema I gereguleerde substantie, die ethisch onderzoeks wegversperringen veroorzaakt), dus zijn gezondheidspro- en nadelen zijn niet zo goed gedocumenteerd.

Zoals drugs- en alcohol -expert Carol Boyd aan CNN uitlegde: “We weten dat matig alcoholgebruik gezondheidsrisico’s heeft en het risico toeneemt naarmate het alcoholgebruik toeneemt.” Toch voegde ze er snel aan toe dat “(wij) nog geen risico’s (sic) van dagelijks gebruik van eetwaren kennen”, onder vermelding van beperkte studies. Daarom is de enige manier om alcohol en THC te vergelijken door het beschikbare bewijs te gebruiken, te beginnen met hoe ze de hersenen beïnvloeden.

Zowel alcohol als THC veranderen de geest. Alcohol belemmert de hersenfunctie, vertraagt ​​cognitie, geheugen, balans en oordeel door normale neurologische communicatiemechanismen te onderbreken. En het probleem kan permanent zijn: een studie uit 2022 in de natuurcommunicatie onthulde dat zelfs wanneer mensen elke dag een tot twee “eenheden” van alcohol (10 milliliter per eenheid) dronken, ze het risico liepen om de hersenen te krimpen. THC onderbreekt ook de communicatieve vaardigheden van de hersenen, waardoor de perceptie van tijd vaak ook wordt gewijzigd.

De effecten van THC en alcohol op de geest en het hart

Na verloop van tijd kan cannabis ook de hersenen beschadigen. Volgens een onderzoek uit 2025 in JAMA Network Open, ondervonden Lifetime Cannabis -productgebruikers geheugenproblemen. Ondertussen bleek uit een studie uit 2022 in een beroerte dat THC-gebruikers op lange termijn die THC in hun jeugd begonnen te gebruiken hun neurologische ontwikkeling verstoorden, en hun kans op beroerte verhoogden.

De effecten van THC (of cannabis) en alcohol op het cardiovasculaire systeem zijn even ontnuchterend. Een studie uit 2024 in het Journal of the American Health Association toonde aan dat de kans op een hartgerelateerde aflevering als een hartaanval toeneemt met regelmatig (dagelijks) cannabisgebruik. Alcohol doet het niet veel beter in termen van cardiovasculaire zorgen. Een studie uit 2025 in circulatie waarschuwde om aan te nemen dat alcoholgebruik ‘gezond’ is, en merkt op dat overmatig alcoholgebruik is gekoppeld aan hartgerelateerde sterfgevallen.

Hoe zit het met andere lichaamsdelen? Als u jarenlang overmatig alcohol drinkt, kunt u uw lever beschadigen en uw kansen op slokdarmkanker, nekkanker, borstkanker en sommige andere kankers vergroten. Aan de andere kant, als u THC gebruikt (en vooral als u cannabis rookt), kunt u het risico lopen ademhalingsproblemen of longkanker te ontwikkelen. U kunt ook uw kansen op psychose met vroege aanvang vergroten. THC-gerelateerde psychotische reacties kunnen zelfs verband houden met een genetische aanleg of een bestaande stoornis in de geestelijke gezondheidszorg, waardoor het moeilijker is om de waarschijnlijke reacties van een persoon te voorspellen bij het proberen van THC-producten.

Als u of iemand die u kent hulp nodig heeft bij verslavingsproblemen, is er hulp beschikbaar. Bezoek de Drugsmisbruik en website voor administratie voor geestelijke gezondheidszorg of neem contact op met de nationale hulplijn van Samhsa op 1-800-662-HELP (4357).