Veel mensen hebben voor een moeilijke baas gewerkt. En sommige ‘slechte baas’-gewoonten zijn echt frustrerend, blijkt uit een onderzoek van Kickresume uit 2025. Uit het onderzoek bleek dat drie van de top 10 van ‘slechte baas’-gedragingen micromanagement (50%), een gebrek aan zorg voor het welzijn van werknemers (49%) en het onder druk zetten van werknemers om buiten de normale uren te werken (36%) omvatten. Het is niet verwonderlijk dat 34% van de deelnemers aan de enquête rapporteerde dat hun slechte baas geestelijke gezondheidsproblemen had veroorzaakt. (Dit is wat er met je lichaam gebeurt als je te veel werkt.)
Tijdens een persevenement in het Witte Huis in 2025 riep Robert F. Kennedy jr. Donald Trump plagerig uit omdat hij hem ‘angst’ bezorgde (via de Daily Beast). Hoewel Kennedy een grap leek te maken, vermeldde hij wel het twijfelachtige gedrag dat hem zoveel stress bezorgde. Kennedy merkte op dat Trump hem herhaaldelijk erg laat belde om druk op hem uit te oefenen om snel tot een overeenkomst met Pfizer te komen om de medicijnkosten te verlagen in ruil voor vrijstelling van tarieven. Kennedy zei: “Ik kreeg telefoontjes om 11.30 uur, 12.00 uur ’s nachts.” Later grapte hij: “Dit bezorgde me angst, dus bedankt president Trump.”
Toxische managementpraktijken leiden tot een verergering van de angst bij werknemers
Hoewel Kennedy’s opmerkingen op een luchtige manier werden uitgesproken, kon het gedrag van Trump dat hij beschreef worden beschouwd als kenmerken van een moeilijke baas. En veel mensen ervaren angst als ze niet goed overweg kunnen met hun bazen. Uit een onderzoek van Harris Poll uit 2023 bleek zelfs dat 74% van de werknemers met giftige bazen angstig wordt aan het einde van het weekend (en de nadering van nog een week met hun baas), en dat 41% een of andere vorm van therapie heeft gevolgd vanwege hun ontmoetingen met giftige baas.
Ironisch genoeg maken een aantal veel voorkomende symptomen van angst het voor werknemers moeilijk om zo productief mogelijk te zijn, wat de doelstellingen van zowel bazen als bedrijven tenietdoet. Deze omvatten concentratieproblemen, slapeloosheid en maag-darmklachten. Het aantal werkverzuim vanwege geestelijke gezondheid is tussen 2022 en 2023 zelfs met 33% gestegen (via SHRM). ComPsych-CEO Richard Chaifetz moedigde werkgevers aan om het mentale welzijn van hun werknemers te ondersteunen. Chaifetz voegde eraan toe dat “wanneer vooraf wordt geïnvesteerd in de geestelijke gezondheid van werknemers, het ziekteverzuim wordt verminderd, evenals het presenteïsme, of productiviteitsverlies wanneer een persoon niet in staat is om op een optimaal niveau te presteren.”
Antidepressiva voor het beheersen van angst
Naast therapie vinden sommige mensen antidepressiva nuttig bij het beheersen van de bijwerkingen van angst. Interessant genoeg is een categorie antidepressiva, selectieve serotonineheropnameremmers (SSRI’s) genoemd, het doelwit van Kennedy’s zorgen sinds hij aan het begin van Trumps tweede presidentiële ambtstermijn minister van Volksgezondheid en Human Services werd.
Volgens beweringen van Kennedy worden SSRI’s zoals Zoloft en Prozac te veel voorgeschreven aan jongere patiënten, waaronder kinderen. Volgens NBC News zei Kennedy ooit: “Ik ken mensen, inclusief leden van mijn familie, die het veel slechter hebben gehad om van SSRI’s af te komen dan mensen die van heroïne af zijn.” Volgens WebMD zijn SSRI’s echter niet verslavend, hoewel ze ontwenningsverschijnselen kunnen veroorzaken als ze abrupt worden gestopt. En voor veel mensen – of ze nu wel of niet werken voor bazen die hen ’s avonds laat bellen – helpen SSRI’s hen hun angst onder controle te houden.
