Het is onwaarschijnlijk dat president Donald Trump ooit op 13 juli 2024 zal vergeten. Die dag omzeilde de toenmalige kandidaat nauw om ernstig gewond te raken of gedood door een potentiële moordenaar tijdens een rally in Butler, Pennsylvania. Hoewel Trump gewond raakte – de kogel graasde zijn rechteroor – was hij in staat om zijn campagne voort te zetten.
Trump toonde geest door te schreeuwen: “Vecht, vechten, vechten!” Terwijl hij vanaf het podium werd geduwd. De blijvende intensiteit van de ervaring en het potentiële emotionele effect ervan mogen echter niet worden onderschat. Voor overlevenden van intense gebeurtenissen, jubilea zoals Trump’s trigger een complexe reeks psychologische reacties, volgens Dr. Sanam Hafeez, een neuropsycholoog in New York City en directeur van Crequend the Mind.
Legde Dr. Hafeez uit: “Zelfs als iemand niet bewust denkt aan de datum, kan het lichaam en de geest het nog steeds herkennen, wat leidt tot stemmingsveranderingen, angst, prikkelbaarheid of problemen met het slapen.” Ze voegde eraan toe dat trauma dat plotseling, pijnlijk is of een persoon machteloos voelt, flashbacks, verdriet, angst en woede kan veroorzaken. (Wat is er meer plotseling dan neergeschoten?) Dr. Hafeez legde speciale nadruk op overleven na een historisch relevante gebeurtenis omdat het “onderdeel wordt van een groter verhaal dat mensen blijven bespreken, interpreteren en soms vervormen”.
Gelukkig kan lichaamsbeweging helpen de angst die gepaard gaat met dergelijke gebeurtenissen te verminderen. Dr. Hafeez deelde traumatische ervaring met copingtechnieken, waaronder wandelen en yoga, om “de nerveuze energie af te branden die zich zeker zal opbouwen.” Hoewel Trump nooit een poster -kind is geweest om te sporten, heeft hij een favoriete oefening: golf.
Hoe de greens kunnen helpen met de blues
Golf is geassocieerd met gunstige voordelen voor de geestelijke gezondheidszorg, dus teeing -up kan zijn wat Trump nodig heeft om de verjaardag van de poging van zijn leven te doorstaan. In feite verklaarde een beoordeling van 2021 in BMJ dat het spelen van golf zou kunnen leiden tot verbeteringen in cognitief welzijn.
Interessant is dat een studie uit 2009 in het Scandinavian Journal of Medicine and Science in Sports heeft aangetoond dat het regelmatig spelen van golfen tot vijf jaar kan opleveren aan het leven van een golfer, ogenschijnlijk vanwege de toegenomen activiteit. Daarom kan Trump zijn levensduur verlengen door te golfen en tegelijkertijd zijn vermogen te vergroten om uit te schakelen wat Dr. Hafeez ‘niet -essentiële stressoren’ noemde.
Speelt Trump voldoende golf om de potentiële gezondheidsvoordelen van het spel te krijgen? Hoewel het niet duidelijk is hoe vaak hij zijn clubs afvalt, werd hij meerdere keren op zijn Mar-a-Lago golfbaan gespot na zijn aantreden in januari 2025. In feite meldde de Palm Desert Country Club in mei 2025 dat Trump 27 keer op de greens zat sinds zijn inhuldiging.
Ook is de handicap van Trump gemeld als 2,8 (wat laag is), wat betekent dat hij van nature getalenteerd is of routinematig speelt. Hoe dan ook, hij lijkt meer dan een dabbler te zijn, waardoor golf de duidelijke keuze is om hem te helpen omgaan met aanhoudend trauma uit zijn emotionele ervaring.
