Er kunnen veel rare dingen met je lichaam gebeuren na seks. Sommige mensen krijgen hoofdpijn na seks, vooral die vatbaar voor migraine. Sommigen kunnen huilen van euforische en emotionele gevoelens die hen overweldigen na een intieme tijd met hun partner te hebben doorgebracht. Sommigen niezen, vanwege een verwarde reactie door hun autonome zenuwstelsel. Als je alleen maar aan seks denkt, kun je je ook doen niezen.
De films geven deze effecten niet altijd weer. Ze zijn zorgvuldig gereserveerd voor het echte leven, wanneer je stilletjes in bed ligt, post-Coitus, nadenkend waarom je lichaam een eigen geest lijkt te hebben. Cue -schudden na seks, een ander fenomeen dat de wetenschap heeft geïntrigeerd. Waarom gebeurt het?
Vrouwen ervaren dit in het bijzonder het meest, hoewel mensen van alle geslachten het kunnen ervaren. Dr. Jessica Williams, OBGYN van het Colosseum Medical Center in Macon, Georgia, vertelde Sharecare de reden waarom je benen shake post -seks te maken hebben met wat er met je spieren gebeurt tijdens de grote O. Meer specifiek heeft het te maken met het contracteren van je spieren tijdens seksuele spanning en daarna daarna vrijgeven. Laten we het van dichterbij bekijken.
Je benen trillen omdat je gespannen spieren ontspannen na seks
Zoals seksoloog Robert Thomas uitlegde aan Mel Magazine, bouwen seks en een overeenkomstig orgasme niet alleen spanning op in je vagina en bekkengebied – het kan zich ook uitstrekken tot andere delen van je lichaam, zoals de spieren in je benen. Wat gebeurt er met je spieren tijdens seks en orgasme (de samentrekking) heeft eigenlijk een naam – Myotonia. “Wanneer je een orgasme hebt bereikt, wordt al die opgebouwde spanning van de spieren vrijgegeven”, vertelde hij de outlet. Dit is wanneer je benen schudden.
Meestal gebeurt het beenschudden terwijl je nog in bed bent. Maar experts zeggen dat je je ook een tijdje wiebelig kunt voelen. Dit kan meer te maken hebben met het hebben van seks in bepaalde posities, met name die waarvoor je je beenspieren moet spannen (denk aan gehurkt, enz.). Seks is een lichamelijke activiteit, en net als sporten, vereist het inspanning van je spieren. Nu je de wetenschap kent achter dit mysterie na de Coitus, hoe ga je ermee om als het gebeurt en zijn er manieren om het te voorkomen?
Blijf gehydrateerd en fit
Experts wijzen over het algemeen naar hydrateren met kaliumrijke drankjes, strekken zich uit voor seks, het vermijden van bepaalde seksposities en in het algemeen fit zijn. “Hoe beter gehydrateerd de spier is, hoe minder pijnlijk de spiercontractie zal volgen op het orgasme,” legde Dr. Jessica Williams uit aan Sharecare. Kalium is een elektrolyt, een essentieel mineraal dat de communicatie tussen uw zenuwen en uw spieren helpt en het proces van spiercontractie en afgifte helpt. Als je tegelijkertijd probeert te hydrateren en je dosis kalium te krijgen, kun je gaan met sinaasappelsap, tomatensap of wortelsap. Als alternatief, pak je een water en reik je naar kaliumrijk voedsel zoals bananen, sinaasappels, bladgroenten, avocado’s en bonen.
Stuur van beenintensieve seksposities kan ook helpen. Als je je afvraagt of je spiercontractie tijdens een orgasme kunt verminderen, kan dit een uitdaging zijn om te doen, omdat de meeste mensen de neiging hebben om voor de grote release toch te worden gespannen, volgens de experts. Wat je kunt doen voor wiebelige benen na de co-ietwind is stretch. Tantra-leraar Jennifer Surch vertelde Red: “Om deze kramp te helpen verlichten, staan op, met je knieën niet vergrendeld en inademen langzaam diep adem. Houd de adem in en laat twee keer zo lang vrij als de inhalatie.” Hoewel het schudden van benen na seks niets om je zorgen over te maken en zich kort daarna zelf moet oplossen, als de krampen niet ophouden of je urenlang bekkenpijn hebt, raadpleeg dan met uw arts.
Over rare ervaringen na seks, heb je je ooit afgevraagd waarom de geur van vrouwen na seks verandert?
