In een wereld vol rage diëten en tegenstrijdige voedingsinformatie, viel het Jenny Craig-dieet voor velen op als een eenvoudige oplossing. Het elimineerde immers vrijwel de noodzaak om aan maaltijden te denken. Mensen die zich op het plan hadden geabonneerd, kregen meestal diepvriesmaaltijden thuisbezorgd, geportioneerd volgens hun caloriedoelen. Voor een zevendaags dieetplan zou een abonnee elke dag drie maaltijden, twee snacks en een dessert kunnen verwachten. Wat Jenny Craig duidelijk onderscheidde van andere maaltijdbezorgbedrijven, was dat het abonnees de mogelijkheid bood om met een online coach te chatten voor extra ondersteuning.
Hoewel het dieetplan niet expliciet opriep tot lichaamsbeweging, moedigde het de abonnees wel aan om vijf dagen per week 30 minuten beweging te krijgen. De waarheid over Jenny Craig is dat hoewel het een onmiskenbaar handig en eenvoudig middel is om je gezondheidsdoelen te bereiken, het niet zonder kanttekeningen is. De maaltijdplannen kunnen een abonnee ergens tussen de $ 550 en $ 800 per maand opleveren, waardoor het voor velen onhoudbaar wordt.
Bovendien betekende de sterke afhankelijkheid van het dieet van bewerkte voedingsmiddelen dat sommige maaltijden boordevol natrium konden zitten. Healthline merkt op dat het niveau van ondersteuning dat online coaches kunnen bieden misschien niet optimaal is, aangezien de meerderheid van hen eerdere gebruikers van het programma waren en geen gekwalificeerde gezondheidswerkers. De website merkte ook op dat het Jenny Craig-plan te veel gericht was op het kwijtraken van kilo’s in plaats van op het algehele welzijn. Ondanks de voor- en nadelen werd het dieetprogramma in de jaren 2000 behoorlijk populair, grotendeels dankzij de buzz van beroemdheden eromheen.
Kirstie Alley had twee runs als woordvoerder van Jenny Craig
Terwijl ze in 2005 in talloze print- en tv-advertenties voor Jenny Craig verscheen, onthulde Kirstie Alley dat ze meer dan 60 pond was afgevallen met behulp van hun dieetplan. Volgens de New York Times vertelde de alumnus van ‘Cheers’ dat, hoewel talloze bedrijven die gewichtsverlies bevorderen contact met haar hadden opgenomen voor goedkeuring, ze ervoor had gekozen om met Jenny Craig mee te gaan omdat ze in 1989 17 pond was afgevallen door hun programma te volgen.
Vervolgens onthulde Alley in een interview in 2009 met People dat ze 83 pond was aangekomen nadat haar woordvoerdersperiode was geëindigd. De ‘Look Who’s Talking’-ster legde uit dat de gewichtstoename plaatsvond omdat ze zich niet meer zo gedwongen voelde om zich aan haar dieet te houden nadat ze niet langer de wekelijkse wegingen hoefde te ondergaan die de woordvoerders van Jenny Craig nodig hadden. Alley werd echter in 2015 opnieuw woordvoerder van het bedrijf en vertelde Today dat ze met het programma 50 pond was afgevallen. Ze hield ook vol dat ze een mentaliteitsverandering had ondergaan en vastbesloten was om op gewicht te blijven.
In een People-interview uit 2017 onthulde Alley dat ze dagelijks één Jenny Craig-maaltijd bleef eten en contact bleef houden met haar adviseur van het programma. Als ze haar eigen maaltijden moest klaarmaken, gaf ze er de voorkeur aan om aan volume-eten te doen, een methode waarbij het consumeren van caloriearm voedsel in grote hoeveelheden centraal stond om de verzadiging te bevorderen. In een gesprek met mensen in 2016 (via Yahoo!), vertelde Alley dat ze geen grote fan was van naar de sportschool gaan en in plaats daarvan liever trainde door middel van yoga, dansen, wandelen en hardlopen.
Monica Lewinsky nam het optreden van Jenny Craig uit noodzaak over
Van 1999 tot begin 2000 verscheen Monica Lewinsky in advertenties waarin reclame werd gemaakt voor het Jenny Craig-dieet. In een televisiecommercial beweerde de voormalige medewerker van het Witte Huis dat ze, na talloze diëten te hebben geprobeerd, erin was geslaagd 31 pond af te vallen met behulp van het Jenny Craig-programma. Volgens de New York Times ontving Lewinsky naar schatting $ 300.000 voor haar samenwerking met het bedrijf. Lewinsky vertelde met name aan Larry King van CNN (via BBC) dat ze hoopte dat mensen zich konden inleven in haar beslissing om als woordvoerder van het merk op te treden, ook al had ze eerder gezegd dat ze verlangde naar een leven buiten de publieke belangstelling.
‘Ik hoop dat mensen het niet als een dubbele standaard zien’, zei Lewinsky. “Ik bevind me momenteel in een positie waarin ik mezelf probeer te onderhouden en mijn juridische rekeningen wil betalen, en dus ben ik op zoek naar de beste manier om dat te doen.” De vijf weken durende reclamecampagne veroorzaakte veel opschudding, waarbij velen Jenny Craig bekritiseerden omdat ze banden had met iemand die zo controversieel was als Lewinsky. In de jaren die volgden bleef de geestelijke gezondheidsactiviste begrijpelijkerwijs weg van de complexe wereld van de dieetcultuur terwijl ze stilletjes haar leven opnieuw opbouwde.
In 2025 hield ze echter wel een eetdagboek bij voor Grub Street. Op sommige dagen leek de lunch op een stuk pepperoni-pizza met een salade in haar favoriete restaurant in Los Angeles; op een andere dag bestelde ze buffelbloemkool en een Aziatische kipsalade. Met dit alles lijkt het erop dat evenwicht, variatie en geluk de kern vormen van Lewinsky’s dieet.
Valerie Bertinelli heeft geen interesse meer in diëten
Valerie Bertinelli werd woordvoerder van Jenny Craig in maart 2007. Tijdens haar jarenlange woordvoerderschap verscheen ze in commercials naast Kirstie Alley en trok ze zelfs een bikini aan in een andere advertentie om kijkers een kijkje te geven in haar transformatie van gewichtsverlies. Tijdens een interview in 2009 met Oprah Winfrey deelde de aluin van “One Day At A Time” dat ze vooral van het dieet genoot omdat het haar specifieke maaltijdopties gaf en tegelijkertijd ruimte voor haar overliet om van maaltijden naar keuze te genieten. Bertinelli was ook blij om te vertellen dat ze in twee jaar tijd 47 pond was afgevallen met het programma.
Tijdens een optreden in 2026 op “The Drew Barrymore Show” (via HuffPost) deelde Bertinelli dat een niet bij naam genoemd dieetbedrijf rond 2012 de banden met haar had verbroken omdat ze een deel van de 50 pond had teruggewonnen die ze had verloren nadat ze in 2007 hun woordvoerder was geworden. Ze legde ook uit dat de gewichtstoename was veroorzaakt door haar emotionele en mentale gezondheidsproblemen. Hoewel het niet gemakkelijk was, slaagde Bertinelli er uiteindelijk in om een gezonde relatie met eten en beweging op te bouwen.
Toen ze in 2024 met Mashed sprak, vertelde ze dat ze was gestopt met het categoriseren van voedsel op basis van de normen van de dieetcultuur en ze begon te eten vanwege hun voedingsvoordelen. Tijdens een People-interview uit 2024 vertelde de Golden Globe-winnaar dat ze niet langer wekelijkse doelen stelde voor gewichtsverlies. In plaats daarvan concentreerde ze zich op de manier waarop ze haar emotionele en mentale welzijn kon verbeteren en vertrouwde ze erop dat de verbeteringen haar op natuurlijke wijze zouden helpen haar gezondheidsdoelen te bereiken. Wat beweging betreft, heeft de voormalige Food Network-host overduidelijk gemaakt dat ze van Pilates houdt in video’s op sociale media.
De opvattingen van koningin Latifah over gewichtsverlies bleven onveranderd voor en na de goedkeuring van Jenny Craig
Tijdens een interview in 2008 met de LA Sentinel bevestigde koningin Latifah dat ze met het Jenny Craig-dieet begon. Ze maakte echter duidelijk dat ze het programma volgde om zich gezonder te voelen en niet om een dramatische transformatie van het gewichtsverlies te bereiken. Op dezelfde manier zei de rapper in 2008 in een advertentie voor het bedrijf dat ze zich nooit al te veel zorgen had gemaakt over het getal op de weegschaal.
Haar interesse in het proberen van het dieet groeide echter nadat ze zich realiseerde dat zelfs het verliezen van 5% tot 10% van het lichaamsgewicht en het leiden van een actieve levensstijl een grote bijdrage zou kunnen leveren aan de gezondheid en het risico op ziekten zoals diabetes zou kunnen helpen verminderen. Over het geheel genomen hoopte ze zich na het programma energieker en gezonder te voelen. In een verklaring die in 2009 met People werd gedeeld, vertelde Jenny Craig dat koningin Latifah het hele jaar 2009 hun woordvoerder zou blijven. De verklaring bevestigde ook dat het rapicoon door het programma 20 pond was afgevallen. In 2025 was ze woordvoerder geworden van het menopauze-wellnessprogramma van WeightWatchers.
Het lijkt erop dat de opvattingen van koningin Latifah over gewichtsverlies door de jaren heen hetzelfde zijn gebleven. Tijdens een chat in 2022 met Yahoo! Life benadrukte de Grammy-winnaar nogmaals dat ze geen interesse had in het bereiken van extreem gewichtsverlies. Ze vervolgde met te zeggen dat hoewel ze zich kon inleven in de beroemdheden die zich onder druk gezet voelden om af te vallen rond het awardseizoen, ze het gevoel had dat het vertrouwen dat ze had haar zou helpen opvallen tussen de massa, ongeacht wat het getal op de weegschaal zei.
Sara Rue heeft via Jenny Craig veel geleerd over voeding en lichaamsbeweging
Sara Rue begon het Jenny Craig-programma uit te proberen in 2009. In een persbericht uit 2010 vertelde de ‘Popular’-ster dat ze in 31 weken 50 pond was afgevallen door het programma te volgen en te trainen. “Ik ben ervan overtuigd dat het niet gaat om dun zijn; het gaat erom dat je lekker in je vel zit”, zei Rue. “Ik hou van mijn rondingen, en ik wil ze niet verliezen door het te overdrijven.”
Ondertussen deelde Rue in een People-interview uit 2010 dat het dieet haar relatie met voedsel had veranderd en haar had geleerd gezond te eten en portiecontrole te beoefenen. In een People-interview uit 2011 vertelde de gastster van ‘The Big Bang Theory’ dat ze na 19.30 uur ook geen vlees meer consumeerde. Toch leek Rue een voorstander van evenwichtig eten. In plaats van pasta te schrappen, nam ze het op in haar dieet door het te combineren met grote hoeveelheden spinazie (een van de beste voedingsmiddelen om te eten als je last hebt van buikvet), waardoor het meer volume kreeg zonder de calorieën te verhogen.
Hoewel haar samenwerking met het merk uiteindelijk eindigde, behield ze wel de lessen die ze uit haar tijd bij het merk had geleerd. In gesprek met Yahoo! Rue, een beroemdheid in 2015, verklaarde dat ze “zeer bewust” bleef van haar voedselkeuzes zonder al te kritisch te zijn, omdat ze nog steeds plezier wilde halen uit eten. Bovendien deelde de ‘Less Than Perfect’-ster in een Woman’s World-interview uit 2026 dat ze liever beweging kreeg via doe-het-zelf-renovatieprojecten in plaats van trainingen in de sportschool, waarbij ze functionele trainingsoefeningen in haar routine opnam.
