Rouwen is al moeilijk genoeg zonder dat je het voor een oordelend, luidruchtig en eigenzinnig publiek hoeft te doen. Neem het geval van realityster Kelly Osbourne. Medio 2025 verloor ze haar vader, de legendarische rocker Ozzy Osbourne, en vrijwel onmiddellijk begon ze af te vallen. Maar in plaats van haar ruimte en sympathie te geven tijdens haar transformatie van gewichtsverlies, beschuldigden veel volgers haar ervan een GLP-1 zoals Ozempic te gebruiken, wat ze heftig ontkende.
Tegen de herfst van 2026 was Osbourne klaar om zich uit te spreken over haar gewichtsverlies, waardoor mensen haar massaal beoordeelden. Ze legde aan The Sun UK uit dat haar verdriet en depressie ervoor hadden gezorgd dat ze stopte met eten: “Ik was gewoon verdrietig. Ik wens die pijn nooit iemand toe. En om dat voor iedereen te doen was gewoon klote.” Osbourne vervolgde: ‘Ik kon gewoon niets voor mezelf doen. Door eten kreeg ik het gevoel dat ik wilde overgeven.’ Ze voegde eraan toe dat ze zich de omvang van haar probleem pas had gerealiseerd toen ze foto’s van zichzelf zag en gealarmeerd werd. Gelukkig ontmoette ze al snel een therapeut die ook levenscoach is, en langzaam kwam ze 30 pond terug van het gewicht dat ze had verloren.
Het verhaal van Osbourne herinnert ons eraan dat verdriet invloed kan hebben op de relatie die mensen hebben met voedsel en, net als trauma en andere complexe emoties, meer kan beïnvloeden dan alleen iemands psychologische gezondheid. Bovendien is Osbourne lang niet de enige beroemdheid die kritiek heeft gekregen – en realistisch is geworden – over de manier waarop het rouwproces gewichtsschommelingen kan veroorzaken.
Hayden Panettiere kwam plotseling aan in gewicht na een tragisch verlies
In 2023 hoorde wijlen acteur Hayden Panettiere dat haar jongere broer was overleden. Haar lichaam begon meteen te veranderen door haar gewicht vast te houden. “Ik weet dat stress en cortisol door je lichaam dat kunnen doen”, vertelde ze in 2024 aan People. Het duurde niet lang voordat Panettiere 40 pond was aangekomen. Tegelijkertijd begon ze symptomen van agorafobie te ervaren, een aandoening die zich manifesteert in de angst om ergens heen te gaan waar een gevoel van hulpeloosheid of een gevoel van gevangenschap kan ontstaan, zoals een openbare ruimte met veel mensen.
Uiteindelijk begon Panettiere te werken met een trainer die haar langzaam liet genezen door middel van gesprekken en activiteiten. “We maakten lange, mooie wandelingen waarbij we onze hart konden luchten, en dat zou deze therapiesessie zijn”, legt Panettiere uit. Tot haar dood in 2026 had Panettiere haar carrière opnieuw opgebouwd, terwijl ze openlijk sprak over enkele van haar carrière- en gezondheidsproblemen.
Bevindingen uit een onderzoek uit 2014 in PLoS One ondersteunen gedeeltelijk Panettiere’s beschrijving van plotseling aankomen in gewicht na de dood van een familielid. In het onderzoek werd de body mass index (BMI) van 5.142 mensen in Zweden onderzocht voor en na het verlies van een partner, ouder of broer of zus. Hoewel niet dramatisch overtuigend, lieten de resultaten een mogelijk verband zien tussen het verlies van een dierbare en een hogere BMI, met de grootste veranderingen na het verlies van een ouder.
Nicole Kidman viel af nadat haar moeder stierf
Na de onverwachte dood van haar moeder in 2024 begon acteur Nicole Kidman er dunner uit te zien. Aan het begin van het jaar leek het al alsof ze was afgevallen, wat haar daaropvolgende gewichtsverlies nog duidelijker maakte. Het verdere gewichtsverlies van Kidman kan heel goed te wijten zijn aan het verlies van haar moeder. Volgens Radar Online erkende Kidman haar verdriet toen ze dat jaar op het filmfestival van Venetië was. “Ik wou dat mijn moeder hier was”, zei ze naar verluidt terwijl ze werd gefotografeerd voor het evenement, en voegde eraan toe: “Het is een moeilijke weg. Ik blijf volhouden.”
Twee jaar later heeft Kidman haar liefdesverdriet in een positieve nieuwe richting voor haar carrière gekanaliseerd. In april 2026 vertelde ze aan de San Francisco Chronicle dat ze van plan is een opleiding te volgen tot doodsdoula, of iemand die een stervende helpt met compassie, troost en waardigheid door de doodsfasen te gaan. “Ik wou dat er mensen op de wereld waren die daar onpartijdig konden zitten en alleen maar troost en zorg konden bieden”, legde ze uit.
Ashley Judd kwam aan na de dood van haar moeder
Toen de moeder van acteur Ashley Judd in 2022 stierf, voegde de acteur wat gewicht toe aan haar lichaam terwijl ze door de stadia van rouw ging. Ze was echter niet van plan in te spelen op de treiterijen waarvan ze dacht dat ze die op sociale media ontving. “Ik ben wat aangekomen en ik weet zeker dat mensen erover praten, maar ik besteed er geen aandacht aan, omdat ik weet dat het een tijdelijke aandoening is en dat het gewicht eraf zal komen wanneer het hoort”, zei ze op een openbaar evenement (via The Hollywood Reporter).
Judd toonde echte lef door potentiële critici uit te snauwen, maar tegelijkertijd bood ze een filosofisch begrip van waarom ze beoordeeld zou worden. ‘Probeer eens een superfitte vrouw van 54 te zijn en wat aan te komen,’ mijmerde Judd, en merkte op dat het nogal veroordelende gebabbel hieromheen vaak van zowel mannen als vrouwen komt.
In 2025 was Judd in staat haar ‘like it or lump it’-houding nog een stap verder te brengen. Op een Instagram-rol genoot ze van een zwempak uit één stuk aan zee. Haar commentaar op de video was net zo verfrissend als de zonnige omgeving: “WE DON’T CARE CLUB.”
Kate Beckinsale viel af nadat ze haar moeder verloor aan een terminale ziekte
Acteur Kate Beckinsale noemde 2025 ‘heel, heel moeilijk’ in een ontroerende, nu verwijderde Instagram-post (via Parade), gemaakt als reactie op alle mensen die op al haar foto’s bleven zeggen dat ze te mager was, vooral die nadat haar moeder stierf aan kanker. Nadat ze had uitgelegd hoeveel mensen ze in haar leven had verloren en welke last het op haar legde, concludeerde ze in haar oprechte en hartverscheurende post: ‘En ik zal zeggen: je voelt je er niet erg hongerig door.’ De woorden van Beckinsale beïnvloedden veel commentatoren die hun steun in haar feed uitten.
Toch overlaadden niet alle volgers van Beckinsale haar met genegenheid toen ze de eerlijke video uploadde, en daarom verwijderde ze eind 2026 al haar berichten. Dat gezegd hebbende, voordat ze uiteindelijk haar account schrapte, verzette Beckinsale zich tegen enkele van de vervelende opmerkingen die ze ontving – zoals een bijzonder onbeschofte opmerking waarin ze haar opdroeg om aan te komen, waarop ze antwoordde: “Ik denk dat mensen misschien gebroken zijn.”
