Gayle King is niet alleen de beste vriendin van Oprah Winfrey; ze heeft haar eigen sterrenkracht opgebouwd. Al meer dan tien jaar is ze een vaste waarde bij CBS News, met name bij ‘CBS Mornings’. Ze werd door Time zelfs uitgeroepen tot een van de 100 meest invloedrijke mensen van 2019. Helaas heeft ze, net als zoveel anderen in de schijnwerpers, veel aandacht gekregen vanwege haar gewichtsschommelingen (in plaats van vanwege haar prestaties), vooral in de afgelopen tien jaar.
Om eerlijk te zijn, heeft King een achtbaan gevolgd om af te vallen, net als haar beste vriend Winfrey. Maar in tegenstelling tot Winfrey heeft King nooit bevestigd of zelfs maar laten doorschemeren dat ze medicijnen zoals GLP-1’s heeft gebruikt om haar te helpen dunner te worden. (Ondertussen heeft Oprah gesproken over hoe ze afviel tijdens Ozempic.)
In plaats van te vertrouwen op recepten, lijkt King’s gezondheids- en fitnessregime zich volledig te hebben gericht op minder eten en meer bewegen. In 2004 publiceerde het Oprah Magazine zelfs een artikel over King’s favoriete training. Destijds trainde King minstens een uur per dag met slechts één of twee vrije dagen per week. Lichaamsbeweging alleen heeft echter niet altijd gewerkt: ze heeft minstens twee diëten geprobeerd om haar ook te helpen afslanken, zoals afbeeldingen en rapporten sinds ongeveer 2015 laten zien.
Gewichtstoename door de jaren heen
Laten we het verhaal van Gayle King’s gewichtsretrospectief beginnen door naar haar lichaamsbouw te kijken toen ze aan ‘CBS Mornings’ begon. Hoewel King nooit heeft gezegd dat ze zoveel woog als Winfrey, erkende King dat ze zwaarder werd naarmate ze ouder werd. In een CBS News-interview uit 2016 merkte ze op dat “het moeilijk is om af te vallen als je eenmaal door de menopauze bent.”
King is bepaald niet de enige, aangezien gewichtstoename een van de kenmerkende bijwerkingen van de menopauze is. Daarom lijkt King’s ervaring volkomen natuurlijk, zij het frustrerend.
Hallo aan Weight Watchers
In haar CBS News-optreden in 2016 vertelde Gayle King over haar succes met Weight Watchers. “Ik doe af en toe Weight Watchers als ik wat kilootjes kwijt wil”, zei ze. Datzelfde jaar deelde ze een Instagram-update over hoe ver ze in minder dan een jaar was gekomen: “Binnen 9 maanden een baby krijgen??? of 27,7 pond afvallen op @weightwatchers.”
King lijkt Weight Watchers leuk te vinden vanwege de flexibiliteit. Een voorbeeld: ze vertelde in hetzelfde CBS News-interview dat de puntengestuurde Weight Watchers-methode voor haar werkt, omdat “je zelf kunt beslissen hoe je je punten wilt uitgeven.” Bovendien hoeft ze zichzelf niet te beroven.
Hoe Gayle King omging met pandemische gewichtstoename
Nadat ze tijdens de pandemie was aangekomen, ging Gayle King eind 2020 naar Instagram om haar ellende te delen. Ze illustreerde hoeveel zwaarder ze was door een foto van haar voeten op een weegschaal te plaatsen.
King had echter als doel om voor haar verkiezingsinterviews een gele jurk aan te trekken, dus nam ze drastische maatregelen. Vijf dagen lang at King alleen maar soep, zo blijkt uit een andere Instagram-post. Ze verloor 7 pond tijdens het vasten van de soep en paste in het heldere kledingstuk. Dat gezegd hebbende, is een volledig vloeibaar dieet mogelijk niet geschikt voor alle mensen.
Gezondere dagelijkse gewoontes en een grote fotoshoot
In 2024 was King teruggekeerd naar een routine van sporten en letten op wat ze at. Ze vatte haar filosofie om fit te blijven samen met TMZ: “(Iedereen) moet uitzoeken wat voor hen werkt.”
Zou haar toewijding om tot in de zestig een slank figuur te behouden, gedeeltelijk de reden kunnen zijn waarom ze dat jaar werd gevraagd als model voor een ‘Sports Illustrated’-badpakeditie? Misschien, maar misschien ook niet: volgens The New York Times werd ze gekozen vanwege haar vertegenwoordiging van vrouwen ‘die aan de top van hun carrière staan’.
Ironisch genoeg gaf King, terwijl hij herinneringen ophaalde aan de shoot met People, toe dat ze een cheeseburger had gegeten voordat ze naar Mexico ging. Het team van het tijdschrift moedigde haar aan om normaal te eten, zodat ze zichzelf helemaal niet veranderde voor de shoot.
Heeft Gayle King een Ozempic-gezicht?
In 2025 en 2026 leek King op haar dunste sinds jaren. Net als Oprah begon haar gezicht magere vlekken te vertonen die vaak duiden op een te snel gewichtsverlies. Omdat het fenomeen in verband kan worden gebracht met het gebruik van GLP-1, begonnen veel mensen zich af te vragen of King een ‘Ozempic-gezicht’ had. (Veel beroemdheden hebben te maken gehad met Ozempic-gezicht door GLP-1-gebruik.)
In een interview met Nicki Swift werd plastisch chirurg dr. Michael Omidi gevraagd of hij dacht dat foto’s van King emblematisch waren voor het gebruik van GLP-1. Hij zei dat het “moeilijk om zeker te weten” was, maar “kan het geval zijn” bij King, terwijl hij haar “holle ogen en ingevallen wangen” opmerkte op een foto uit maart 2026. Nogmaals, King heeft niet bevestigd dat hij GLP-1-medicijnen gebruikt voor gewichtsverlies.
