Beroemdheden die stierven vlak voordat ze 100 werden

Het is mogelijk dat wij een commissie ontvangen over aankopen via links.

Ongeveer 100 jaar geleden konden slechts 150 mensen in Engeland en Wales zeggen dat ze hun 100ste verjaardag hadden gevierd, aldus The Telegraph. Volgens het Office for National Statistics was in 2023 het aantal mensen in Engeland en Wales dat hun honderdste verjaardag vierde, gestegen tot maar liefst 14.850. Bovendien bleek uit statistieken van 2021, samengesteld door de Bevolkingsafdeling van de Verenigde Naties, dat naar schatting 89.739 mensen (0,027% van de Amerikaanse bevolking) honderdjarigen waren.

Zelfs dat kleine deel toonde aan dat het aantal honderdjarigen de afgelopen twintig jaar was verdubbeld. Door de jaren heen zijn veel beroemdheden ongelooflijk dichtbij gekomen om zich bij dat kleine maar groeiende deel van de bevolking aan te sluiten. Helaas misten ze de mijlpaal met slechts een paar maanden. Het hoeft geen betoog dat het ook niet eenvoudig is om 99 jaar te worden. De Guide to Retirement 2024 van JP Morgan schatte dat een 65-jarige man een kans van 21% had om 90 te worden en dat een 65-jarige vrouw een kans van 33% had om de mijlpaalverjaardag te vieren. Om zich bij die kleine groep aan te sluiten, hebben veel beroemdheden hun hele leven consequent gezonde gewoonten aangenomen.

Volgens Harvard Health Publishing kunnen de bouwstenen van voeding, regelmatig sporten en het eten van een voedingsrijk dieet, een grote bijdrage leveren aan een lang leven. Op dezelfde manier kunnen gehydrateerd blijven, een goed slaapschema hebben, alcohol beperken en stoppen met roken ook de levensduur enorm ten goede komen. Het valt niet te ontkennen dat veel beroemdheden die de 99-jarige leeftijd hebben bereikt, veel van deze praktijken hebben gevolgd. Hun verhalen hebben echter laten doorschemeren dat een lang leven misschien meer inhoudt dan alleen de basis.

Zsá Zsá Gabor overleed in december 2017, ongeveer twee maanden vóór haar honderdste verjaardag. In het boek ‘One Lifetime Is Not Enough’ uit 1991 van de ‘Moulin Rouge’-ster schreef ze dat haar positieve denken haar had geholpen veel uitdagingen in het leven te overwinnen. Ze legde uit: ‘Ik heb altijd kunnen overleven door tegen mezelf te zeggen dat hoe slecht de dingen ook zijn, ze op een dag beter zullen worden.’

Met die mentaliteit kon Gabor de zilveren rand vinden in vrijwel elk curveball-leven dat haar kant op kwam. De iconische socialite heeft haar hele leven talloze gezondheidsproblemen doorstaan ​​en had zelfs chronische dementie in de laatste vijf jaar van haar leven, per People.

Betty White overleed in december 2021 op 99-jarige leeftijd, slechts een paar weken voor haar 100ste verjaardag. Tijdens een Parade-interview in januari 2018 zei Betty White dat de sleutel om voor altijd jong te blijven simpel was: ‘Geniet van het leven.’ De ‘Golden Girls’-ster was ervan overtuigd dat iedereen beter af zou zijn als hij naar de positieve kanten van zijn leven zou zoeken, in plaats van zich te concentreren op het negatieve.

Opvallend genoeg hebben zelfs onderzoeken aangetoond dat optimisten zelfs langer kunnen leven. Terwijl we de levensduur bespraken met Yahoo! in januari 2017 drong White er bij mensen sterk op aan om hun geest bezig te houden naarmate ze ouder worden en om de overtuiging dat de wereld om hen draait van zich af te schudden.

Prins Philip, hertog van Edinburgh, overleed in april 2021 op 99-jarige leeftijd, bijna precies twee maanden voor zijn 100ste verjaardag. Volgens The Telegraph legde koninklijk expert Ingrid Seward, toen de negentigste verjaardag van de inmiddels overleden royal in 2011 aanbrak, uit dat hij in zijn oudere jaren kwiek was gebleven omdat hij zijn hele leven prioriteit had gegeven aan fysieke activiteit en vasthield aan een voedingsrijk dieet.

Philip’s favoriete bewegingsvormen waren naar verluidt paardrijden, wandelen en een trainingsprogramma van 11 minuten, het 5BX Plan. Uit een onderzoek uit 2026 in The Lancet bleek met name dat zelfs vijf minuten fysieke activiteit zou kunnen leiden tot een vermindering van 6% van het totale aantal sterfgevallen in een onderzoekspopulatie.

De 99-jarige Bob Barker overleed in augustus 2023, ongeveer vier maanden vóór zijn honderdste verjaardag. In een gesprek met The Vegetarische Times in oktober 2012 zei Barker dat twee dingen hem gezond genoeg hadden gehouden om eind jaren ’80 “The Price is Right” te organiseren: regelmatige lichaamsbeweging en een vegetarisch dieet.

De iconische presentator van een spelshow was met name een van de vele iconen uit de jaren ’70 die vlees achterwege lieten voordat het trendy werd en in de jaren ’70 vegetariër werden. Door de jaren heen had Barker ook geëxperimenteerd met talloze bewegingsvormen, waaronder karate, krachttraining met lichtere gewichten en lichaamsgewichtoefeningen.

June Foray stierf in juli 2017, slechts ongeveer twee maanden vóór haar mijlpaal 100ste verjaardag. Tijdens een interview in 2013 met de Los Angeles Times werd de stemacteur van “The Adventures of Rocky and Bullwinkle and Friends” gevraagd waarom ze tot in de negentig bleef werken. “Het is leuk om te werken”, antwoordde de iconische stemacteur. ‘Godzijdank. Ik hoef niet te werken.’

Ze schuwde echter niet om toe te geven dat ze ook graag geld verdiende. Uit een onderzoek uit 2017 in Geriatrics & Gerontology International bleek met name dat vrouwen die op oudere leeftijd bleven werken minder snel langdurige zorg nodig hadden en te maken kregen met cognitieve achteruitgang die de dagelijkse activiteiten belemmerde dan degenen die dat niet deden.

Eddie Albert overleed in mei 2005, ongeveer een jaar verwijderd van zijn honderdste verjaardag in april 2006. In een gesprek met de Los Angeles Times zei de zoon van de ‘Green Acres’-ster dat hoewel bij hem in zijn laatste jaren de diagnose Alzheimer was gesteld, hij prioriteit bleef geven aan fysieke activiteit en ongeveer een maand voor zijn overlijden zelfs basketbal speelde.

Bovendien zei Albert tijdens een interview in mei 1988 met The Morning Call dat hij tot in de tachtig doorging met tuinieren omdat hij wilde dat zijn voedsel vrij was van pesticiden. De voordelen van tuinieren bleven echter niet alleen beperkt tot zijn dieet, hij ervoer ook de stress die uit zijn hoofd smolt terwijl hij naar zijn prachtige tuin keek.

Lillian Gish stierf in februari 1993, maanden na haar 99ste verjaardag in oktober. In 1966 vroeg de New York Times het toen 67-jarige icoon van de stomme film of zijn pensioen op tafel lag. ‘Met pensioen gaan? Als je dood wilt, ga dan met pensioen en sterf van verveling,’ antwoordde ze. Gish bleef trouw aan haar woord en bleef werken tot in de tachtig.

Op 84-jarige leeftijd vertelde ze UPI dat ze nog steeds niet van plan was de handdoek in de ring te gooien voor haar acht decennia lange carrière. Het is vermeldenswaard dat uit een onderzoek uit 2017 in JAMA Network Open bleek dat oudere volwassenen met een groter gevoel van doelgerichtheid een lager risico hadden op sterfte door alle oorzaken dan degenen die dat niet deden.

Mitch Miller overleed in juli 2011, weken nadat hij 99 werd. In een gesprek met The Sun Sentinel in januari 1993 schreef de iconische dirigent zijn lange levensduur toe aan twee dingen: zijn genetica en zijn passie. “Ik denk dat het een kwestie is van werken aan waar je van houdt”, zei Miller. “Dat is wat telt.”

Uit een onderzoek uit 2022 in het International Journal of Molecular Sciences blijkt dat genetica verantwoordelijk zou kunnen zijn voor ongeveer 40% van de levensduur. Bovendien concludeerde een onderzoek uit 2015 in The Annals of Behavioral Medicine dat mensen die hun passies volgden over het algemeen minder gestrest en gelukkiger waren in het leven (wat een grote bijdrage zou kunnen leveren aan de levensduur).

Hugh Downs stierf in juli 2020, een paar maanden nadat hij in februari 99 werd. In een gesprek met de Hartford Courant in april 2005 rolde de voormalige presentator van de Today-show met zijn ogen over de obsessie van de samenleving met de jeugd in een tijdperk waarin ouderen positieve vooruitgang boekten en langer leefden.

Uiteindelijk drong hij er bij mensen op aan om het eeuwenoude gezegde van zich af te schudden: ‘Je kunt een oude hond geen nieuwe trucjes leren.’ Downs heeft dat idee met name verdreven met zijn daden, toen hij op 77-jarige leeftijd een astronautentraining volgde om de terugkeer naar de ruimte van senator John Glenn te dekken. Bovendien was Downs tot eind jaren zeventig een vaste waarde op tv gebleven en hield hij zich daarna bezig met filantropische inspanningen.