Koud en virussen kunnen veel delen van uw lichaam verschrikkelijk laten aanvoelen. Van een kloppende kop naar een zure maag, je kunt met ongemak worden overspoeld. Hoewel dit geen schok is – je bent tenslotte ziek – misschien ben je misschien verrast als zelfs je tanden pijn beginnen te doen. Er zijn een aantal redenen waarom je tanden niet goed voelen die niet gerelateerd zijn aan werkelijke tandheelkundige omstandigheden zoals holtes of losse tandkronen. De eerste reden is dat u mogelijk een bijwerking voelt van sinusdruk veroorzaakt door congestie, ontsteking, infectie of een combinatie van alle drie.
Je sinussen zijn enigszins “gaten” die in de gebieden tussen je ogen en je bovenrugtanden zitten. Normaal gesproken merkt u ze niet. Maar als je verkouden is waardoor er vloeistof in bouwt, zullen ze waarschijnlijk geïrriteerd en ontstoken raken (bijv. Sinusitis), of als je een volledige sinusinfectie hebt (lees meer over de tekenen dat je een sinusinfectie hebt). Op dat moment zullen uw sinussen beginnen uit te breiden. Als ze dat doen, zullen ze in alle richtingen naar buiten duwen, inclusief tegen de wortels van je kiezen. Hoewel het lijkt alsof je tanden pijn uitstralen, zijn ze niet het probleem. Je tanden reageren gewoon op de krachten die tegen hen aandringen.
Maar hier is een vraag: wat als al je tanden pijn doen? In dat geval lijdt u misschien nog steeds aan een van de symptomen van de verkoudheid of griep: droge mond.
Voordelen om een vochtige mond te houden
Veel mensen vinden het moeilijk om voldoende vloeistoffen te drinken wanneer ze onder het weer zijn, waardoor ze eerder een droge mond hebben. Hoe droger je mond wordt, hoe gevoeliger je tanden (en tandvlees) kunnen worden omdat ze niet zo beschermd zijn door speeksel. De meest eenvoudige remedie als u vermoedt dat u uitgedroogd bent, is het drinken van water en andere dranken. Oh, en zorg ervoor dat je extra drinkt als je een koud medicijn gebruikt dat je mond kan laten drogen, zoals pijnstillers, decongestiva en antihistaminica.
Naarmate uw koude of sinusinfectie begint af te nemen (wat enkele weken kan duren), moeten uw tanden zich weer normaal voelen. Probeer ondertussen op de hoogte te blijven van uw routine voor mondverzorging. Hoewel je misschien geen zin hebt om je tanden te poetsen als je ziek bent, doe het dan toch. Het reinigen van uw tanden voorkomt dat ongewenste bacteriën in uw mond opbouwen. En als u ziek genoeg bent om ziekenhuisopname nodig te hebben, wilt u regelmatig poetsen behouden om uw kans op het ontwikkelen van door het ziekenhuis verworven longontsteking te verlagen.
Verspeelt uw mond loont
Volgens een beoordeling van 2024 in de interne geneeskunde van JAMA, hadden personen die in de intensive care -eenheden werden geplaatst en die normale mondzorg kregen, minder geneigd om longontsteking te ontwikkelen (en meer kans te herstellen en kortere verblijf te hebben) dan degenen die dat niet deden. Bevindingen uit een 2020-onderzoek in open foruminfectieziekte vertonen vergelijkbaar bewijs, met een vermindering van de snelheden van pneumonie met 56% bij niet-geventileerde patiënten die hun tanden poetsen.
Natuurlijk kan het een uitdaging zijn om jezelf te motiveren om je tanden te poetsen als ze pijn doen. Maar het is een gezondere praktijk dan te wachten tot je verkoudheid afneemt om ze een beetje TLC te geven. Zoals tandarts Dr. Anne Clemons opmerkte in een interview voor de Cleveland Clinic: “De mond is verbonden met je hele lichaam. We kunnen het niet gewoon scheiden en hierheen brengen … het is allemaal verbonden, dus hoe schoner en gezonder je mond is, hoe beter je bent in het algemeen.”
Als u zich ongemakkelijk vindt, gebruikt u een tandenborstel met zachte borstelharen om een zachte schoonheid te bieden die minder geschikt is om de gevoelige gebieden van uw mond te irriteren. Zorg ervoor dat je je tandenborstel gooit nadat je volledig bent hersteld. Gebruikte tandenborstels kunnen wekenlang ziektekiemen herbergen.
