Kan het kussen van je tanden verpesten? Wat experts zeggen

Hoeveel mensen heb je gekust toen de klok middernacht trof op oudejaarsavond? Uw speciale persoon? Een paar mensen? Misschien meer? Een paar jaar geleden leek het kussen van meerdere mensen op een feest waarschijnlijk niet een groot probleem, maar de Covid-19-pandemie opende onze ogen voor hoe gemakkelijk infecties zich verspreiden. Hoewel Covid en de griep de neiging hebben om in de winter te stijgen, zijn mensen snel vergeten hoeveel risico’s kussen kan dragen als het gaat om ziek worden.

Het is echter niet alleen Covid waar je je zorgen over moet maken. Kussen kan ook een tol eisen op je tanden. Je mond is een belangrijk toegangspunt voor bacteriën, gisten en schimmels. Katrina Sanders, DMH, legt uit dat deze micro -organismen in je lichaam kunnen komen door je slijmvliesweefsel, speeksel, slikken of zelfs door in je longen te worden ingeademd. Met andere woorden, je mond is een hotspot voor het verspreiden van allerlei kiemen – inclusief degenen die holtes en tandvleesaandoeningen veroorzaken (hier zijn enkele andere dingen over kussen die je misschien niet wilt weten).

“Er zijn ongelooflijke onderzoeken die hebben bevestigd dat tandheelkundige holtes en tandvleesaandoeningen kunnen worden veroorzaakt doordat besmettelijke bacteriën worden verspreid door activiteiten zoals kussen en interessant genoeg hebben we ontdekt dat romantische paren vaak elkaars microbioom zullen beïnvloeden,” zei Sanders.

Dr. Whitney White, Aspen Dental Dentist & Practice -eigenaar, voegde eraan toe dat het type bacteriën dat verantwoordelijk is voor het veroorzaken van holtes Streptococcus Mutans is. “Deze bacteriën worden vaak vroeg in het leven in de mond geïntroduceerd, en zonder dat kan holtes niet optreden,” zei ze.

Misschien wilt u uw tanden poetsen voordat u iemand kuste, vooral als u ze regelmatig kus. “In mijn klinische praktijk heb ik veel paren gezien waarin een van de partners tandvleesaandoeningen ontwikkelt, en een paar maanden later presenteert de andere partner vergelijkbare bevindingen,” zei Sanders. Paren die hun jaarlijkse bezoeken samen krijgen, zijn vaak dubieus van hun diagnoses omdat de ziekte tegelijkertijd verschijnt.

Het zijn niet alleen paren die elkaar kussen die de tandvleesaandoeningen kunnen riskeren. Moeders moeten hun mondhygiëne onder controle houden bij het kussen van hun baby’s. “De nummer één risicofactor voor baby’s die holtes op hun tanden krijgen, is als hun moeder holtes in haar mond heeft, omdat ze zo vaak wanneer moeders hun baby’s kussen, ze verspreiden met vervallende bacteriën naar hun baby,” zei Sanders.

Je zou ook kunnen overwegen wie je baby kust. Die oom Donald die nooit naar de tandarts gaat, kan uw baby een deel van zijn bacteriën geven. Honden en katten die baby’s kussen, kunnen een innemende Instagram -haspel maken, maar onthoud wat die hond misschien buiten heeft gelikt. Sanders zegt dat uw huisdieren het microbioom in uw mond kunnen beïnvloeden.

Dus, wat kunt u doen om dit risico te verminderen? Sanders beveelt aan om een ​​tandarts regelmatig te zien en ervoor te zorgen dat u wordt behandeld voor een actieve mondelinge ziekte. Uw tandhygiënist kan manieren voorstellen om het immuunsysteem van uw mond sterk te houden, terwijl de overdracht van bacteriën naar anderen wordt voorkomen. “Dingen om uw orale immuunsysteem te helpen versterken, zoals een gezond dieet, een stabiele pH in de mond, goede rust, passende ademhalingsgewoonten en geschikte routinematige orale hygiënepraktijken thuis, zijn belangrijk,” zei ze.

(Lees waarom kussen beter is voor uw gezondheid dan u zich realiseerde.)

Zelfs als je een van die mensen bent die graag anderen kussen om je genegenheid te tonen, hoef je dat niet op te geven of een masker te dragen terwijl je smoort. Zorg ervoor dat je voor je eigen mond zorgt. Sanders wijst erop dat kussen eigenlijk een aantal verrassende voordelen heeft voor uw mondgezondheid. “Kussen zal meestal de speekselstroom vergroten, en speeksel heeft veel antibacteriële en genezende eigenschappen,” zei ze. “Bovendien releases kussen interne chemicaliën zoals dopamine, oxytocine en serotonine die ontstekingen kunnen verminderen en immuniteit kunnen stimuleren.” Volgens White zijn er ook andere voordelen. “Speeksel bevat ook mineralen zoals calcium en fosfaat, waardoor het tandglazuur kan worden versterken, waardoor het voor holtes moeilijker is om te vormen,” zei ze. Kussen kan ook helpen je stress te verminderen, wat kan helpen bij het slijpen van tanden. Het kan uw partner ook een extra stimulans geven om bovenop hun mondhygiëne te blijven. “Zorg ervoor dat beide partners goede mondhygiëne behouden om alle voordelen te krijgen zonder schadelijke bacteriën te delen,” zei White.

Dus, hoewel er risico’s zijn, kan een beetje extra aandacht voor je mondhygiëne een lange weg gaan. Met een gezonde mond kun je genieten van die aanhankelijke momenten – allemaal terwijl je helpt om jezelf en anderen te beschermen.