Babyboomers zijn blijkbaar de minst waarschijnlijke generatie die zich aan een dagelijkse basishygiëneroutine houdt. Volgens Newsweek bleek uit een onderzoek uit 2024, uitgevoerd door Talker Research, dat slechts 9% van de babyboomers dagelijks hun tanden poetste. Aan de andere kant was de jongere generatie het meest waarschijnlijk consistent in hun dagelijkse wasgewoonten, aangezien 35% van de mensen geboren tussen 1997 en 2006 meldde dat ze zich tweemaal per dag baadden. Slechts 9% van de babyboomers kon zeggen dat zij hetzelfde deden. Uit een onderzoek van The Harris Poll uit 2024 bleek met name dat babyboomers de meest waarschijnlijke generatie waren die minder dan vijf minuten zou douchen, terwijl generatie Z dit het minst waarschijnlijk zou doen.
Michael Genovese, MD, een arts, vertelde Newsweek dat er talloze redenen kunnen zijn voor het verschil tussen de toewijding van babyboomers en generatie Z aan basishygiënegewoonten. Om te beginnen zijn veel mensen van de oudere generatie fysiek niet in staat hun tanden te poetsen vanwege aandoeningen zoals artritis, maar ook door natuurlijke verouderingsfactoren zoals evenwichtsproblemen. Genovese wees erop dat babyboomers ook stilletjes te maken kunnen krijgen met psychische aandoeningen zoals depressie en dementie, waardoor dagelijkse taken veel moeilijker uit te voeren zijn. Genovese zei ook dat babyboomers opgroeiden in een tijd waarin hygiëne niet zo belangrijk werd geacht als tegenwoordig. Bovendien geloofde de arts dat er een kans bestond dat ze niet zo gedwongen zouden zijn om voor zichzelf te zorgen vanwege een gebrek aan sociale verplichtingen. Ten slotte kunnen babyboomers te maken krijgen met een afnemend reukvermogen naarmate ze ouder worden, waardoor ze zich mogelijk niet bewust zijn van hun eigen hygiëneproblemen.
Studies hebben aangetoond hoe slechte mondhygiëne vitale organen kan aantasten
Uit een onderzoek uit 2023, uitgevoerd door Delta Dental uit Arizona, bleek dat babyboomers de minst waarschijnlijke generatie waren die zich ervan bewust was dat de gezondheid van de tanden verband houdt met de gezondheid van de organen.
Uit een onderzoek uit 2023, gepresenteerd op de American Stroke Association International Stroke Conference, bleek echter dat volwassenen met genetische markers voor een slechte mondgezondheid een grotere kans hadden op symptomen van cognitieve achteruitgang dan degenen met een goede mondgezondheid. Andere onderzoeken hebben ook aangetoond dat slechte mondhygiëne kan leiden tot een verhoogd risico op een beroerte. Het nemen van maatregelen om mondgezondheidsproblemen in een vroeg stadium te bestrijden kan dus gunstig blijken te zijn voor de gezondheid van de hersenen.
Bovendien werd in een studie uit 2024, gepubliceerd in de Journal of Dentistry, opgemerkt dat mondziekten of slechte mondhygiëne in verband waren gebracht met een verhoogd risico op luchtweginfecties zoals griep, chronische obstructieve longziekte, astma en longontsteking. Volgens de American Heart Association is ook aangetoond dat tandvleesaandoeningen het risico op hart- en vaatziekten en hoge bloeddruk verhogen.
De ziektekiemen van mond- en tandvleesaandoeningen kunnen ook verdere ontstekingen in het lichaam veroorzaken terwijl ze door de bloedbaan reizen. De National Kidney Foundation merkt op dat als orale bacteriën tot chronische ontstekingen leiden, dit schade aan de nieren kan veroorzaken. Chronische ontstekingen kunnen bijzonder schadelijk blijken te zijn voor degenen bij wie al een chronische nierziekte is vastgesteld.
Met dit alles in gedachten kunnen we gerust zeggen dat er veel goede dingen met je tanden gebeuren als je ze elke dag poetst.
Jezelf dagelijks wassen heeft zijn voor- en nadelen
In een gesprek met Doctor’s Ask beweerde Shuting Hu, Ph.D., een cosmetisch chemicus en huidbioloog in San Francisco, dat iemand te maken kan krijgen met huidirritatie als hij zijn lichaam niet regelmatig ontdoet van talg, zweet, verontreinigende stoffen en omgevingsmicroben door zichzelf te wassen. Hu zei ook dat een consistente doucheroutine bijzonder gunstig zou kunnen zijn voor degenen die elke dag sporten, omdat het regelmatig reinigen van de huid van zweet en olieophoping de kans op acne zou kunnen verminderen. Courtney Gwinn, MD, een dubbel board-gecertificeerde dermatoloog, merkte ook op dat het reinigen van de zweetgevoelige delen van het lichaam kan helpen de lichaamsgeur onder controle te houden en het risico op ontstoken of geïnfecteerde haarzakjes te verminderen.
Er is echter ook een argument waarom u niet elke dag zou moeten douchen. Healthline merkt op dat overmatig wassen je huid kan reinigen van essentiële oliën en goede bacteriën, wat op zijn beurt kan leiden tot een groter risico op het ontwikkelen van infecties. Bovendien zou de frequentie van de dagelijkse gewoonte idealiter ook afhankelijk moeten zijn van uw huidtype. Volgens Verywell Health kunnen mensen met een droge of gevoelige huid er baat bij hebben om slechts eens in de twee tot drie dagen te douchen, terwijl mensen met een vette huid zich idealiter dagelijks moeten wassen. Ondertussen kunnen mensen met een normale of gecombineerde huid er goed aan doen zichzelf één keer per dag of één keer per twee dagen te wassen. Tijdens haar gesprek met Doctor’s Ask zei Gwinn dat oudere volwassenen hun dunner wordende en meer beschadigde huid kunnen beschermen door de frequentie van hun wasbeurten te verminderen. Het lijkt er dus op dat boomers iets op het spoor kunnen zijn met hun hygiënische gewoonten.
