Als we zin hebben in seks, zijn we in de stemming voor seks. We denken misschien niet veel na of we vol zijn of op een lege maag. Of doen we?
Blijkt dat, hoewel je moet vermijden om op een lege maag naar bed te gaan, er misschien een voordeel is om een sexy tijd met je partner aan te gaan als je wakker wordt en voordat je hebt gegeten. Het hebben van seks op een lege maag kan de prestaties van een man verbeteren, per medisch dagelijks. En het heeft allemaal te maken met de bloedstroom. Als je net hebt gegeten, wordt de bloedstroom in je lichaam gericht op je spijsverteringssysteem. Dit betekent dat er minder bloed wordt gericht op uw ondergebieden. Wanneer u op een lege maag bent, worden de energie en bloedstroom van uw lichaam niet afgeleid, zet u heel eenvoudig en beschikbaar voor intieme activiteiten voor bedtijd en bijbehorende fysiologische vereisten.
Board-gecertificeerde OB/GYN Dr. Felice Gersh legde het goed+goed uit: “Als we een grote maaltijd eten, moeten we die grote maaltijd verteren, en dat kost veel energie. Dat merk je misschien tijdens het verteren van voedsel , je hebt niet het gevoel dat je genoeg energie hebt voor seks. ” Slaperigheid kan een volle maag volgen, wat opnieuw een probleem kan zijn wanneer u een erectie probeert te bereiken. Betekent dit dat alle seksuele ontmoetingen moeten worden geprogrammeerd als je honger hebt? Niet echt.
Seks als je honger hebt, is misschien niet zo plezierig
Volgens een studie uit 2023 gepubliceerd in het tijdschrift Psychophysiology, mogen zowel mannen als vrouwen niet dezelfde hoeveelheid plezier ontlenen aan fysieke aanraking als ze honger hebben, en dit heeft te maken met het hongerhormoon ghrelin.
De studie had 67 deelnemers uit beide geslachten in dienst. Na het uitvoeren van het experiment – waarbij de schenen van de deelnemers zachtjes werden aangeraakt op een dag toen ze niet hadden gegeten en een andere dag toen ze vol waren en hun hersenscans observeerden – ontdekten onderzoekers dat de vrijwilligers meldden dat ze een lagere niveaus van plezier hadden ervaren op de dag waarop de dag toen Ze hadden niet gegeten (via New York Post).
De afgifte van ghreline had een negatieve invloed op de seksuele drang, volgens de studie. Volgens de onderzoekers, volgens de New York Post: “Ghrelin zou kunnen bijdragen aan het verlagen van de waarde van sociale stimuli om voedselzoekende te bevorderen in plaats daarvan (van focussen op plezier). Onze resultaten laten zien dat, buiten de vastgestelde rol als een eetlust- Stimulerend hormoon, ghrelin is ook betrokken bij het toewijzen van waarde aan sociale beloningen zoals aanraking. ” Dus wanneer moeten mannen (en vrouwen) seks hebben voor optimaal plezier?
De beste seks gebeurt als je mentaal en fysiek comfortabel bent
Er is geen one-size-fits-all antwoord over wanneer je seks zou moeten hebben-voor of na een maaltijd. Experts raden aan om uw niveau van fysieke en mentale comfort te beoordelen voordat u seksuele activiteiten met uw partner probeert.
Als een lege maag je het meest randy maakt, ga er dan voor. Als je je “hangry” en prikkelbaar voelt, kun je echter beter een hap krijgen om te eten voordat je met je wederhelft kan. Niets doodt meer een stemming dan pittige opmerkingen of niet -gesloten gebaren tijdens seks. Er is misschien een lieve plek tussen een lege maag en vol hongerig waar je ook op kunt profiteren.
Misschien wilt u aandacht besteden aan wat u eet als u besluit om voor seks te eten. Sommige voedingsmiddelen kunnen afrodisiaca zijn, terwijl anderen het tegenovergestelde doen. Het eten van deze voedingsmiddelen voor seks kan erecties (voor mannen) in de weg staan, worden ingeschakeld (voor vrouwen) en het algemene genotniveau voor beide. Hoewel kruisbloemige groenten, koolzuurhoudende dranken en voedingsmiddelen met veel vezels zoals fruit en Wholemeal-granen je kansen op het passeren van gas of boeren kunnen vergroten tijdens seks, kan koffie de seksuele eetlust belemmeren door je stresshormoon en zoute maaltijden te verhogen en zou je vermogen om een orgasme te bereiken belemmeren , per goede huishouden. Aan het einde van de dag gaat het om het uitoefenen van een goed oordeel en bewust zijn van je lichaam en hoe je je voelt.
