Is Turkije pepperoni gezonder dan gewone pepperoni? Ja, maar word niet te opgewonden
Je hoeft geen pizzadier te zijn om van pepperoni te houden. Of je er nu geniet van een cracker met ...
Elke dag eieren eten heeft een onverwacht effect op uw risico op jicht
Jicht is een meer gebruikelijke aandoening dan je zou kunnen veronderstellen. Volgens een analyse van 2024 in het Lancet worstelen ...
De hart-gezonde snack die ’s avonds laat is die uw bloeddruk niet verhoogt
Als je van intermitterend vasten houdt, is een snack ’s avonds laat goed buiten je eetraam. Voor anderen, die harde ...
Juicing heeft een onverwacht effect op uw darmgezondheid
Een groot glas koud geperst sap kan een verfrissende manier zijn om bij te tanken na een harde training. Al ...
De onverwachte groentetest die u thuis kunt doen om uw darmgezondheid te controleren
Je hebt het gezegde gehoord: “Luister naar je buik.” Een misselijke darm kan je waarschuwen voor een slechte beslissing, maar ...
Is Quiche gezond? Dit is wat het eierschaal echt met je lichaam zal doen
Quiche klinkt misschien chique en intimiderend, maar het is verrassend eenvoudig om te maken. In feite bestaat een basisrecept voor ...
Het polariserende maar gezonde sap dat kanker kan voorkomen en cholesterol tegelijkertijd kan verlagen
Genieten van sap met een maaltijd of snack kan een mooie traktatie zijn voor je smaakpapillen en je lichaam. Men ...
De populaire kaas die meer eiwitten heeft dan een ei
Eiwit is een essentieel onderdeel van elk dieet. Het is niet alleen belangrijk voor spieren en de gezondheid van de ...
Een onderschat brood wordt gemaakt met een bloem dat vol zit met eiwitten
Brood is al millennia een nietje op etentjes en symboliseert onderhoud, traditie en gemeenschap. De handeling van het breken van ...
De kleurrijke groente die je kan helpen om snel te poepen
Als je ooit hebt geconstateerd, ben je niet de enige. Als het gaat om gastro -intestinale ziekten bij volwassenen, staat ...