Tips voor het omgaan met vakantiemaaltijden als u een gevoelige maag heeft
Feestdagen en feesten gaan samen als zuurstokken en plakkerige pepermuntvingers. Maar je een weg banen door de eindejaarsfeesten kan rampzalig ...
De populaire groene vrucht die veel magnesium en calcium bevat en het risico op hart- en vaatziekten kan verlagen
Elke dag voldoende magnesium en calcium binnenkrijgen via voedsel hoeft niet moeilijk te zijn. Sommige voedingsmiddelen bevatten beide mineralen, waardoor ...
Wat er met je lichaam gebeurt als je regelmatig squash eet
Winterpompoenvariëteiten zijn er in overvloed zodra het seizoen van appelfestivals, spookachtige ritjes en kleurrijke bladeren aanbreekt. Sommige soorten pompoen zijn ...
Sociale media zijn geobsedeerd door magnesium. Maar is het een wondermineraal of worden we allemaal gewoon gepunkt?
Wanneer influencers termen als ‘wonder’ of ‘magie’ gebruiken om gezondheidsproducten te beschrijven, ga dan voorzichtig te werk en met een ...
Een kruid dat het vaakst als garnering wordt gebruikt, kan een opgeblazen gevoel helpen voorkomen
Vaak afgedaan als slechts een garnering, heeft peterselie eigenlijk een verrassende punch als het gaat om voeding en gezondheid. Volgens ...
Als u diabetes type 2 heeft, wilt u misschien kurkuma aan uw dieet toevoegen – hier is waarom
Mensen met diabetes type 2 hebben hulp nodig om hun bloedsuikerspiegel onder controle te houden, omdat hun lichaam ofwel niet ...
De onverwachte olie die u aan uw dieet kunt toevoegen voor voordelen voor de gezondheid van haar, huid en hart
Veel voedingsmiddelen bevatten voedingsstoffen waardoor u er op meer dan één manier profijt van kunt hebben. En oliën kunnen soms ...
Waarom u misschien uw magnesium en vitamine D samen wilt nemen
Bestaat er echt zoiets als het beste moment om elke dag uw vitamines in te nemen? Volgens huisarts Dr. Rodolfo ...
Brandnetelthee is een krachtige drank die kan helpen bij diabetes en allergische symptomen
Je zou verwachten dat een plant die bij contact in de huid prikt, weinig bijdraagt aan je gezondheid. Maar brandnetel, ...
Deze toevoeging aan uw dagelijkse groene thee kan helpen beschermen tegen de ziekte van Alzheimer
De ziekte van Alzheimer, ontdekt in 1906, is een aandoening die de hersenen verslechtert, langzaam het geheugen, het denken en ...